梳头发是很多女生每天都要做的事情，在她们眼里梳头发只是为了把头发梳顺，看起来更为美观，却不知道经常梳头发对身体有很多好处。而且梳头发并不只是梳顺就行，还要讲究一定的方法，才能达到养生的功效。那么常梳头发有哪些好处呢？今天小编就来告诉大家常梳头发有哪些好处。
常梳头发有哪些好处
1.防止脱发，提高肝肾功能
中年人总讲补补肝、补补肾，但往往达不到效果。“诸病于内，必形于外”，头部就是*内外的通路，是五官和中枢神经所在。经常梳头能疏通血脉，改善头部血液循环，防止脱发。经常梳梳头，就跟肝肾通上了。当头发浓密起来后，就说明你的气血越来越足，肝肾的功能提高了。
2.防感冒，提精神
感冒是因为风寒侵袭*。头的正面有膀胱经循行的部位，是专门抵御风寒的，所以梳头时，把正面膀胱经经过的部位多梳梳，就不容易患感冒了。有人会头晕、脑供血不足，是因为督脉堵塞住了。督脉上行巅顶百会穴，下至尾骨，与肾经相通。保持督脉通畅，会越梳越精神。
常梳头发有哪些好处
3.消除疲劳，改善睡眠
北宋大文学家苏东坡说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”毛泽东主席也有一种特殊的健脑术，就是梳头。解放战争时期，他有时需要通宵工作，疲劳到了极点，就让卫士为他梳头，这种习惯一直坚持到了晚年。可见，用梳头来疏通经脉，可以消除疲劳，改善睡眠。
专家支招
中医研究认为，*内外上下，脏腑器官的互相联络，气血调和及输送，要靠*的十二经脉、奇经八脉等经络来传导。经络遍布全身，气血也通达全身，以营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集于头部，或间接作用于头部，头顶的“百会穴”就是由此得名的。梳头时，要掌握正确的梳头方法。
梳头发是每天都在做的事情，它虽然看起来十分简单，但是学问也有很多，而且梳头发不仅是是让头发看起来美观，还有养生的功效。所以不仅女生要梳头发，男生也需要多梳头发，这样有利于身体健康。以上小编告诉了大家常梳头发有哪些好处，赶快拿起梳子行动起来吧！
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