栏目导航 网站首页>>中华美食 >>健康厨房 >>家常菜谱

两种美味的家常口蘑汤
  发表日期:2021年4月3日  共浏览168 次       【编辑录入:中华旅游网
     字体颜色:    【字体:放大 正常 缩小】  【双击鼠标左键自动滚屏】 【图片上滚动鼠标滚轮变焦图片】 

口蘑是一种常见的食用菌类,相信大家对它都不会感到陌生,圆嘟嘟的卖相非常讨喜,吃起来口感也很Q弹,深的大众的喜爱。今天就以口蘑为主角,为大家介绍两道家常口蘑汤,营养丰富味道鲜美,大家一起来看看具体的做法吧。

  

口蘑豆芽汤   

材料:口蘑50克,黄豆芽200克,花生油25克,精盐少许、味精少许、胡椒粉适量。   

做法:   

1、先将口蘑洗干净切成薄片,放入清水中浸泡。黄豆芽择去根须,洗净沥干水份。   

2、炒锅置中火上烧热,先放入黄豆芽,煸炒至水分收干、豆芽柔软时起锅,再放入清水将锅冲洗一下。

3、炒锅置旺火上,倒入浸泡口蘑的清水,然后放入黄豆芽和口蘑片,加精盐烧至沸腾后改用中火熬煮10分钟,撇去汤上的浮沫,再改用旺火烧沸,加味精、胡椒粉调味,最后淋入花生油即成。

口蘑汤泡肚   

材料:生猪肚尖300克,口蘑50克,豌豆苗15克,鸡汤500克,杂骨汤400克,料酒20克,精盐4克,胡椒粉0.5克,鸡油15克。   

做法:   

1、先将口蘑洗干净切成薄片。猪肚治净,剞上花刀,改切成块,用料酒、精盐1克抓匀。   

2、炒锅内加入鸡汤烧开,然后下入口蘑片、豌豆苗、精盐、胡椒粉再次烧开,盛入汤碗内。   

3、锅内加杂骨汤,烧开,下入肚块,氽熟。   

4、将肚块捞入汤碗内,淋上鸡油即成。   

营养学家们都在提倡多吃菌菇类的食物,因为食用菌的营养非常丰富,而且又富有膳食纤维,好吃还能减肥,所以,为了身体健康,都多吃些蘑菇类的菜肴吧,今天介绍的两道汤都是由口蘑做成的,大家还可以根据自己的喜好在汤里加一些蔬菜哦。


Google
 
上一篇:汁稠味美的蒸烤鲜肉豆皮
下一篇:玉米骨头汤降脂减肥又美容

 相关专题:

·专题1信息无

·专题2信息无
 
  热门文章:
 · 香山 [40085]
 · 京城著明景观的数字之迷 [38508]
 · 北京大观园 [36426]
 · 杭州市出租车叫车电话 [24357]
 
 相关文章:

·没有相关文章

相关评论:(评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
相关评论无
发表、查看更多关于该信息的评论 将本信息发给好友 打印本页
   2025年6月17日 星期二

用户名:   
密 码:   
       


 

 
http://www.baidu.com
友情链接:中华医学网 版权所有:中华旅游网 2008-2015[人文北京网]
Copyright 2008-2015 All Rights Reserved
页面执行时间:847.656毫秒 中华旅游网