时间：2011年6月15日至6月19日，共五天。

　　行程：

　　去程：昆明—大理—丽江—中甸—德钦—飞来寺。

　　回程：飞来寺—德软—香格里拉—白水台—虎跳峡(下、中、上)—丽江—大理—昆明。

　　路程及过路费：

　　昆明至大理高速路330公里：260元(双程)

　　大理至丽江二级路180公里：60元(双程)

　　丽江至香格里拉二级路200公里：20元(双程)

　　香格里拉至德钦飞来寺普通油路：无过路费。香格里拉(中甸)至德钦184公里，途经奔子栏109公里，东竹林寺131公里，白茫雪山153公里。

　　历时：5天。费用：约3200元;

　　交通工具：桑塔)旅行轿车;

　　费用明细：住宿：700元;门票：200;加油：约650元;过路费340;吃喝：500;购物：200;停车费：40。

美食诱惑
特别推荐①：香格里拉

　推荐食物：松茸，学名松口蘑，别名大花菌、松茸、剥皮菌，纳西语称“裕茂萝”，是丽江地产菌类中的山珍，产品主要由丽江空运出口，有鲜货和盐渍两种。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素，不但味道鲜美，而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能，是中老年人理想的保健食品

干炒松茸

美景诱惑
这里有巍峨的雪山、广阔的牧场、清澈的湖水，她是传说中消失的地平线、人们梦中的世外桃源，她是无与伦比的香格里拉。任何时候，只要一想到香格里拉这个地名，能联想到的一定是透明的空气。在城市里生活得久了，总感觉眼镜好像长时间没有擦冼，看周围的事物就像是蒙尘了似的。这里最好的娱乐就是呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静，感受大自然的神奇。

　特色景点：梅里雪山和雨崩村、虎跳峡、纳帕海、碧塔海。

虎跳峡(50元)

虎跳峡，中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30～60公尺。虎跳峡的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，两岸山岭和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。旧时曾因山崩截断江流，至今尚有崩积物遗留。

碧塔海（80元）

碧塔海自然保护区位于云南省西北部的中甸县东部，距县城25公里。保护区以碧塔海为中心，总面积840平方公里。碧塔海长约3公里，宽约1公里，藏语称碧塔海为"碧塔德错"。"碧塔"意为牛毛毯，"德"为魔，"错"为海。碧塔海素被称为高原明珠，湖面海拔3538米，是云南省海拔最高的湖泊，历史上曾经是被水淹没的凹陷地带，第四纪随西藏高原强烈抬升形成目前高原面貌。

纳帕海（30元也可外沿公路外围游览，免费)

纳帕海自然保护区位于中甸县城西北部，距县城8公里。保护区面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。