骑行线路：青海湖小圈环湖：西海-151基地-鸟岛-刚察-西海，总路程约三百六十公里

D1:西海镇-金沙湾-湖东种羊场-青海湖渔场-151基地 76公里
从西海镇出发，沿途是丘陵起伏的草原戈壁和沙漠

D2:151基地-江西沟-黑马河-石乃亥-鸟岛镇 122公里
沿109国道向西骑行，大约骑行70km到达黑马河，在黑马河吃中饭，然后出镇往右手，上环湖西路，在环湖西路骑行至24KM后就是沿湖而行了，几乎就是沿途最美的风景。这一天可以多歇歇脚，在湖边坐坐。晚上住鸟岛镇，镇上四处住宿点可以选择，小镇往右再行16km到鸟岛风景区。

D3:鸟岛镇-青藏铁路-泉吉-刚察 65公里
早上出发，公路离海的距离很近，沿途的海滩非常美丽。

D4:刚察县-哈儿盖-甘子河-沙岛-西海镇 87公里
这一天的路程相对比较辛苦，除了从哈尔盖到西海镇要爬一段相对较长的上坡，而且由于是国道，大卡车较多，一路呼啸而过，卷起的风大得可以把人吹翻，雨天特别要注意。