城镇名称 海拔高度（米） 城镇名称 海拔高度 米

　　 拉 萨 3650 当 雄 4200

　　 日 喀 则 3836 波 密 2750

　　 江 孜 4040 　 林 芝 3000

　　 昌 都 3240 泽 当 3500

　　 安 多 4800 定 日 4300

　　 那 曲 4507 察 隅 2327

　　 帕 里 4300 　 普 兰 3700

　　 狮 泉 河 4300 日 土 4250