参考资料： 
     当我们从事各种攀登活动的时候，攀登安全带是连接和攀登者和登主绳之间的装备，对于攀登者来说，安全带是非常重要的！除了要配合攀登者的身材条件，应该要根据攀登者的用途来选择合适的安全带。 比较安全带的类型使用安全带的地方和用途有很多，当购买安全带时需要考虑到最常接触的攀登方式，选择最适合的安全带，我们这里大都以坐式安全带为主，在文章最后会稍微介绍其它形式的安全带： 多用途安全带： 可适用于各种不同类型的攀登方式如攀岩、溯溪、冰雪地攀登，甚至于紧急救难！一般来说在安全带的腿环和腰带的部分都会加上护垫，提供适当的舒适性。调整式的腿环可依据使用者的体型或从事的攀登方式来进行调整；在安全带的腰带设计有器材吊环，可以让使用者将需要的器材或粉袋勾挂在吊环上，方便取用且不妨碍行动或操作，一般吊环设计的数量约有2到4个；在安全带的前面设有一个确保/垂降绳环，可以让使用者很方便地帮人确保或自己从事下降。登山用吊带：一般来说，登山的行程当中会发生墬落的频率比起攀岩来得少，在考量到长时间的登山行程之下，一般登山用的吊带都尽量减少护垫的设计以便于减轻吊带的重量和体积；在使用的材质上会选用较耐磨不吸水的材质以应付严酷的地形和天候；调整式的腿环可以方便穿脱衣服和冰爪，而不需要脱下安全带，甚至于在上厕所时可以在安全带上系住绳子确保安全！器材吊环的数量至少要有两个，而有些登山安全带甚至没有确保/垂降绳环的设计！ 腰带：穿安全带时，腰带的位置应该在髋骨的上方，不可压迫到横隔膜，影响到呼吸，应该在腰部留下2.5到5公分的空间。穿好之后，不论多用力地将腰带向下拉，安全带都不能被拉到髋骨之下。腰带的带子通过腰带扣环拉紧之后，带子应该还要有剩余8公分以上的长度。腿环：腿环的宽松度应该让人感觉很舒服，如果是可调式的腿环，将带子通过腿环带扣并系紧，带子应该还要有剩余 5公分以上的长度。 注意事项腰带扣：目前的制造厂商都采用double-buckle设计，在穿著安全带时先将带子穿过腰带扣，就像一般穿著皮带的方式，然后必须将带子再回头穿入腰带扣之中，也就是所谓的反扣，才能够确保带子不会在墬落的冲击力之下从腰带扣中滑脱出来，如果是使用可调式腿环安全带，腿环带也是采用相同的反扣方式连系起来，确保安全！