**基础概况**

- 位置：山东省泰安市，**五岳之首，东岳**，国家 5A 景区，**中国首项世界文化与自然双重遗产（1987）、世界地质公园**泰山风景名...
- 主峰：**玉皇顶，海拔 1545 米**，是古代帝王封禅圣地，自秦汉起，十余位帝王到此祭天祀地；石刻 3000 余处，是一座露天石刻博物馆Chinacultu...
- 四大奇观：**泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带**

## ✅ 核心景点（沿御道）

1. **岱庙（泰山故宫）**：登山前必看，天贶殿与故宫太和殿、孔庙大成殿并称中国古代三大宫殿；藏秦泰山刻石，门票含在泰山主门票内，72 小时有效，可单独游览。
2. **红门（御道起点）**：帝王封禅古道，万仙楼检票口；沿途：斗母宫、经石峪（北齐金刚经大字石刻）、“虫二” 石刻（风月无边）、五大夫松。
3. **中天门**：登山半程节点，大巴终点，补给点。
4. **十八盘**：泰山最险段，1633 级石阶，分慢十八、不紧不慢十八、紧十八；升仙坊之后坡度最陡，直达**南天门**。
5. **南天门**：岱顶大门，“天门一长啸，万里清风来”，门外就是天街。
6. **天街**：山顶古商业街，客栈、餐馆、商铺，石板路，市井感极强。
7. **碧霞祠**：泰山老奶奶（碧霞元君）主道场，山顶规模最大道教建筑群。
8. **唐摩崖（大观峰）**：整片崖壁刻满历代碑铭，唐玄宗《纪泰山铭》巨型摩崖，泰山石刻精华。
9. **五岳独尊石**：泰山标志性打卡石刻，清代题刻。
10. **玉皇顶**：泰山极顶，玉皇庙，极顶石；东侧**日观峰、拱北石**，最佳日出观测点；瞻鲁台，俯瞰群山。

## 🥾 4 条登山路线对比

### 1. 红门线｜经典御道（夜爬首选）

红门→万仙楼→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶

- 全程约 7400 级台阶，徒步 5–7 小时；**24 小时开放，夜爬只能走这条**
- 优点：人文石刻最全，历代帝王古道；缺点：全程徒步，体力消耗大

### 2. 天外村线｜省力主流（一日游推荐）

天外村游客中心坐景区大巴（35 元单程）直达**中天门**，之后二选一：

- 方案 A：中天门徒步爬十八盘上南天门（约 2h）
- 方案 B：中天门索道（100 元单程）直达南天门，跳过十八盘陡坡

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> 适合老人、家庭、体力一般游客

### 3. 桃花峪线｜西线，风景清幽

桃花峪大巴→桃花源索道直达南天门；人少，适合春夏，距离泰安市区较远

### 4. 天烛峰线｜后石坞（后山）

从泰山后山登顶，游客极少，原始野趣，适合深度徒步

## 🎫 票务信息

- 主门票：**115 元成人；学生 / 6–17 岁 57 元；60 周岁以上免票**，**72 小时有效，可多次进山，含岱庙**
- 景区大巴：天外村↔中天门 / 桃花峪↔桃花源，单程 35 元
- 索道：中天门↔南天门、桃花源↔南天门，单程 100 元；索道傍晚停运，**夜爬无索道**

## 🍜 泰安本地美食

- 泰山炒鸡、糁（shēn）汤、泰山煎饼、赤鳞鱼、野菜丸子、豆腐宴

## 📌 出行提示

1. 最佳季节：**4–5 月、9–10 月**，温度适宜，云海概率高；夏季多雨，冬季寒冷，看日出需备厚衣物。
2. 山顶气温常年比山下低 5–8℃，夜爬即使夏天也要备厚外套，山顶可租军大衣。
3. 装备：登山杖、护膝、防滑鞋；夜爬带头灯，雨衣（山上多雨，不建议雨伞）。
4. 看日出：提前查天气预报，晴天概率更高；日出时间随季节变化，冬季约 7 点，夏季 4:30–5:00