湖南省莽山 + 东江湖・湘南仙氧 4 日（郴州，负氧离子 1–5 万 /cm³，22℃，原始森林 + 雾境疗愈）
发表日期：2026年5月18日 共浏览2 次
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莽山 + 东江湖・湘南仙氧 4 日（郴州，负氧离子 1–5 万 /cm³，22℃，原始森林 + 雾境疗愈）
核心：莽山原始森林（负氧离子 1–5 万）、悬崖温泉、东江湖雾漫仙境、龙景峡谷，夏季 22℃，润肺 / 解压 / 关节调理。
D1 郴州→东江湖：晨雾泛舟（5–7 点）→龙景峡谷森呼吸→住湖边康养民宿
郴州东江湖
D2 莽山：五指峰悬崖栈道→原始森林浴（天南第一氧吧）→住悬崖温泉酒店
郴州莽山
D3 温泉森养：悬崖氡温泉泡浴→瑶族药浴（驱寒祛湿）→森林冥想→住木屋
D4 返程：桂东青竹村（世界氧都）→短暂森呼吸→返程
康养重点：原始森林氧吧、雾境疗愈、悬崖温泉、瑶药调理、湖鲜养生
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