运城・盐湖死海 + 历山 + 康养 3 日（晋南，25℃，盐湖漂浮 + 森林避暑 + 养生盐疗）
核心：运城盐湖（中国死海、黑泥浴 + 盐水漂浮）、历山（原始森林、华北最大天然氧吧）、永乐宫（壁画艺术养心）山西省人民政府。
D1 运城盐湖：盐水漂浮 + 黑泥养生 + 盐疗→住盐湖康养小镇

运城盐湖
D2 历山：原始森林徒步 + 舜王坪高山草甸 +森林洗肺 + 负氧离子疗愈→住历山康养基地

运城历山
D3 永乐宫：壁画艺术静心 + 道教文化体验→返程

运城永乐宫
康养重点：盐湖漂浮、黑泥养生、盐疗、原始森林氧吧、壁画养心
📌 山西康养必知（2026 年 6–8 月，河北出发）
温度：晋北 / 太行 18–22℃（天然空调），晋南 25℃，早晚凉、需薄外套
负氧离子：森林 / 峡谷 8000–12000 个 /cm³（城市 500），清肺、助眠、降血压
康养标配：森林浴、温泉（矿物质 / 中药）、中医药理疗、古建 / 文化养心、养生餐（杂粮 / 素斋）
交通：河北→大同 / 忻州（高铁 2–3h）；→太原（高铁 3h）；→晋城（高铁 4h）
住宿：优先康养基地 / 温泉酒店 / 森林木屋 / 禅意民宿，安静、含营养餐 + 理疗