银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，如果不积极加以治疗，还会引发多种健康隐患。冬季到来，银屑病易复发，此时更要注意预防调养。

什么是银屑病

银屑病，俗称牛皮癣，中医病名为白疕，是一种慢性顽固性皮肤病，多发生于青壮年，分为寻常型、脓疱型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病初起表现为红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大融合成为棕红色斑块，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除鳞屑会露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是银屑病的重要特征。

银屑病的发病类似潮水时涨时落，时常反复，难以根治，所以日常调养、减少复发很重要。

中医认为，银屑病多有血热、血燥、血瘀之象，所以本病食疗养生应注意凉血、养血、活血，下面推荐一道适合银屑病患者的食疗方。

生槐花粥

食材：生槐花30g，土茯苓9g，粳米60g，红糖适量。

做法：将生槐花、土茯苓放入锅内加适量水煎煮，取药汁。再用药汁熬成粳米粥，加红糖调匀食用。

功效：清热泻火、凉血止血。