行程总览（6 天 5 晚）
Day1：抵达布拉迪斯拉发 → 老城 + 城堡 + 多瑙河夜景（住布拉迪斯拉发）
Day2：布拉迪斯拉发深度 → 德温城堡 → 特伦钦（住特伦钦 / 返回布拉迪斯拉发）
Day3：特伦钦 → 博伊尼采城堡 → 奇奇马尼彩绘村 → 奥拉瓦城堡（住日利纳 / 奥拉瓦地区）
Day4：奥拉瓦 → 斯皮什城堡 → 莱沃恰古镇 → 弗尔科利内茨木屋村（住高塔特拉山 / 波普拉德）
Day5：高塔特拉山全日（湖景徒步、缆车、山地美食）（住高塔特拉山）
Day6：高塔特拉山 → 班斯卡 - 什佳夫尼察（银矿小镇）→ 返回布拉迪斯拉发（返程）
每日详细安排
Day 1 抵达布拉迪斯拉发｜多瑙河畔的首都初体验
核心：老城漫步 + 城堡全景 + UFO 桥夜景
上午 / 中午：抵达布拉迪斯拉发机场 / 火车站，入住老城区酒店（步行可达所有景点）。
下午：老城环线步行（2–3 小时）
主广场 Hlavné námestie：罗兰喷泉、老市政厅、大主教宫（中国厅）
网红打卡：守望者雕塑（Cumil）、蓝色教堂（圣伊丽莎白教堂，新艺术风格）
米哈尔门与城墙：登塔楼俯瞰老城街巷
傍晚：布拉迪斯拉发城堡（登顶免费 / 观景台收费），俯瞰多瑙河、UFO 大桥与奥地利方向平原。
晚上：UFO 大桥观景台 / 餐厅晚餐，或多瑙河畔散步；老城啤酒屋吃羊奶酪土豆饺子（Bryndzové halušky）。
住宿：布拉迪斯拉发老城区（推荐 Ibis Bratislava Centrum、Hotel Devín）
Day 2 布拉迪斯拉发深度 + 德温城堡 + 特伦钦
核心：边境古堡 + 中世纪要塞城市
上午：德温城堡 Devín Castle（距市区约 15km，自驾 20min / 公交可达）
多瑙河与摩拉瓦河汇流处，古罗马 + 中世纪遗址，视野开阔，适合拍照。
中午：返回布拉迪斯拉发午餐，或在德温附近简餐。
下午：前往特伦钦 Trenčín（自驾约 1.5h）
特伦钦城堡 Považský hrad：斯洛伐克最大城堡之一，悬崖上的中世纪要塞，内有历史展览与深井传说。
老城广场、圣巴塞洛缪教堂、罗马铭文碑（古罗马驻军遗迹）。
晚上：特伦钦老城晚餐，本地酒馆吃烤猪肉、酸菜汤。
住宿：特伦钦（紧凑行程可当日返回布拉迪斯拉发住）
Day 3 特伦钦 → 博伊尼采城堡 → 奇奇马尼 → 奥拉瓦城堡
核心：童话城堡 + 彩绘民俗村 + 悬崖古堡（一日三 “堡一村”）
上午：特伦钦 → 博伊尼采城堡 Bojnice Castle（约 1h）
斯洛伐克 “睡美人城堡”，法式文艺复兴风格，粉色尖顶 + 花园湖泊，内部华丽，必逛。
中午：博伊尼采小镇午餐，推荐当地烤鸭、土豆煎饼。
下午：
博伊尼采 → 奇奇马尼Čičmany（约 40min）：联合国教科文组织传统村落，白墙几何彩绘木屋，拍照极出片，可逛民俗博物馆。
奇奇马尼 → 奥拉瓦城堡 Oravský hrad（约 1h）：悬崖上的哥特 - 文艺复兴古堡，《龙骑士》取景地，气势磅礴，登顶俯瞰河谷。
晚上：入住日利纳 / 奥拉瓦地区小镇，吃山区家常菜。
住宿：日利纳（Žilina）或奥拉瓦附近民宿（Penzion）
Day 4 奥拉瓦 → 斯皮什城堡 → 莱沃恰 → 弗尔科利内茨
核心：三大世界遗产连刷，中世纪巅峰景观
上午：奥拉瓦 → 斯皮什城堡 Spišský hrad（约 1.5h）
中东欧最大城堡遗址群，世界遗产，残垣壮阔，可步行至制高点俯瞰整片盆地。
中午：斯皮什城堡附近 / 莱沃恰午餐。
下午：
莱沃恰 Levoča：世界遗产古镇，主广场 + 圣詹姆斯教堂（世界最高木质哥特式祭坛）。
莱沃恰 → 弗尔科利内茨 Vlkolínec（约 30min）：保存完好的传统木屋村落，世界遗产，石板路 + 原木房，宛如时光静止。
晚上：前往高塔特拉山地区（Stará Lesná/Štrbské Pleso）入住，准备次日自然日。
住宿：高塔特拉山（Štrbské Pleso 湖周边或 Stará Lesná）
Day 5 高塔特拉山全日｜斯洛伐克 “阿尔卑斯” 自然日
核心：高山湖、徒步、缆车、山地美食（轻松 / 进阶可选）
上午：Štrbské Pleso 斯特雷索湖
环湖漫步（轻松 1h），或乘缆车至Skalnaté Pleso，再转吊厢上Kriváň峰观景台（天气好可见群山全景）。
中午：山间木屋（Chata）午餐，吃羊奶酪、熏肉、热汤，喝本地啤酒。
下午（二选一）：
轻松线：Popradské Pleso 波普拉茨克湖，短途徒步 + 湖景休息。
进阶线：Mengusovská dolina 山谷轻徒步，森林 + 溪流 + 山景，难度中等。
晚上：山区酒店晚餐，体验山地风味（鹿肉 / 野猪肉可选）。
住宿：高塔特拉山（续住）
Day 6 高塔特拉山 → 班斯卡 - 什佳夫尼察 → 返回布拉迪斯拉发
核心：银矿世界遗产小镇 → 返程收尾
上午：高塔特拉山 → 班斯卡 - 什佳夫尼察 Banská Štiavnica（约 1.5h）
世界遗产银矿古镇，中世纪矿业之都，逛主广场、古老矿井、水利系统与观景台。
中午：小镇午餐，传统炖菜 + 甜点（Ondohery 蜂蜜蛋糕）。
下午：返回布拉迪斯拉发（约 2h），抵达后可逛老城最后采购（水晶、蜂蜜、Becherovka 草药酒）。
晚上：根据航班 / 火车时间，多瑙河畔晚餐后返程。
交通方式建议
自驾（强烈推荐）
路线：布拉迪斯拉发→特伦钦→博伊尼采→奥拉瓦→斯皮什→高塔特拉→班斯卡→布拉迪斯拉发，全程约 600–700km，路况好，景点随停随拍。
租车：机场 / 市区取车，自动挡约 40–60 欧 / 天，高速需买电子 vignette（网购 / 加油站）。
公共交通
火车 + 巴士为主，班次较疏，需提前查ČD/Leo Express/RegioJet，部分小镇需转巴士，耗时比自驾多 30%–50%。
城堡与村落建议当日往返或拼车 / 一日游团。
必吃美食（按地区标注）
国菜：Bryndzové halušky（羊奶酪土豆饺子）
汤品：Kapustnica（酸菜香肠汤）、牛肉汤
主菜：烤猪肘 / 烤猪肉、烤虹鳟（山区 / 温泉区）、鹿肉 / 野猪肉（高塔特拉）
小吃：Zemiakové placky（土豆煎饼）、Langoš（油炸面饼配奶酪蒜酱）
甜点：Štrúdl（苹果卷）、Ondohery（蜂蜜坚果蛋糕）
酒水：本地啤酒（Šariš、Zlatý Bažant）、Borovička（杜松子果酒）、Becherovka（草药酒）
住宿推荐（高性价比）
布拉迪斯拉发：Ibis Bratislava Centrum、Hotel Devín、老城区民宿
特伦钦：Hotel Považský hrad（城堡景观）
高塔特拉山：Hotel Štrbské Pleso、Chata Stará Lesná、山间木屋 Penzion
小镇：家庭式 Penzion（民宿），干净便宜，含早餐
实用贴士
最佳季节：5–9 月徒步舒适；12 月圣诞市场 + 冬季滑雪（高塔特拉）。
门票：主要城堡 / 博物馆建议官网提前购票，避开排队；UNESCO 小镇多免费进入，内部展馆收费。
小费：餐厅 10%，现金留桌或刷卡加付；出租车可四舍五入。
语言：斯洛伐克语，旅游区英语 / 德语通用；山区小店备少量现金（欧元）。
网络：市区 / 酒店 Wi-Fi 稳定，山区信号一般，建议买欧洲 eSIM。
行程灵活调整方案
喜欢人文：Day5 减少徒步，加科希策（第二大城市，老城 + 艺术区）。
喜欢自然：Day3/4 压缩城堡，增加斯洛伐克天堂国家公园（峡谷徒步）。
与捷克联动：可从布拉格火车 4h 到布拉迪斯拉发，或 CK 小镇→布拉迪斯拉发约 3h，无缝衔接。
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