1. 交通（核心痛点：航班少 + 无公共交通）
入境交通：唯一机场瑙鲁国际机场（INU），仅瑙鲁航空（Our Airline） 运营，主要航线：布里斯班↔瑙鲁（经停所罗门 / 基里巴斯）、斐济 / 马绍尔 / 密克罗尼西亚↔瑙鲁，航班极少（每周 1–2 班），必须提前 1–3 个月订票，旺季（旱季）一票难求
岛内交通：无公共交通，唯一方式：租车自驾（右舵） 或包车 / 出租车；租车约 80–120 澳元 / 天（SUV），油费约 2 澳元 / 升；环岛公路路况好，夜间无路灯，尽量不夜行
2. 住宿与餐饮（选择极少，价格偏高）
住宿：仅 3–5 家酒店 / 民宿（如 Menen Hotel、Nauru Lodge），多为基础房型，无奢华度假村；旱季需提前预订，价格约 150–300 澳元 / 晚
餐饮：仅亚兰有少量餐厅（西式 + 太平洋风味），食材全靠进口，物价高（简餐 20–40 澳元 / 人）；可在超市买食材民宿自炊，或体验本土家庭餐（需预约）
3. 必备物资（当地难买 / 贵）
防晒：高倍防晒霜、防晒衣、宽檐帽、偏光墨镜（紫外线极强）
徒步：溯溪鞋 / 登山鞋（Topside 尖峰易划伤）、长裤、驱蚊液（DEET30%+）
出海：浮潜三宝、防水包、晕船药（外海行程少，但礁盘浮潜必备）
其他：澳元现金（小面额，小费 5–10 澳元 / 天）、肠胃药、创可贴、移动电源、离线地图（谷歌地图可用，部分区域无信号）
4. 文化与规则（尊重本土，避免麻烦）
周日多数商户 / 餐厅停业，尊重基督教安息日
探访村落 / 传统建筑：着装得体（遮盖肩膝），拍照先征得同意，遵守 “女性禁入” 等禁忌
海洋保护：禁止采摘珊瑚、贝壳，禁止投喂 / 捕捞海洋生物，违者罚款
小费：非强制，但接受服务（向导、司机、酒店）建议给小费，显礼貌
5. 安全与健康
治安：极佳，无盗窃、抢劫，可放心出行
医疗：仅 1 家小型医院（亚兰），无大型医疗设备，严重伤病需紧急飞往澳大利亚 / 斐济，必须购买含国际紧急救援的旅游保险
饮用水：只喝瓶装水，自来水不可直饮
应急电话：警察 / 急救 / 消防统一为110
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