这份伯利兹旱季 10 日游行程，串联海岸岛屿、玛雅遗址、雨林洞穴与海洋秘境，兼顾潜水、徒步、文化体验，节奏张弛有度，适配旱季（12-4 月）舒适出行，附交通、住宿、美食与拍照点，可直接落地执行。
行程总览
天数 核心区域 主题
D1 伯利兹城→圣伊格纳西奥（卡约区） 抵达 + 雨林初体验
D2 圣伊格纳西奥周边 玛雅遗址 + 洞穴探险
D3 圣伊格纳西奥→山松岭保护区 雨林徒步 + 瀑布畅游
D4 圣伊格纳西奥→伯利兹城→安伯格里斯岛 内陆转海岛 + 海滩休闲
D5 安伯格里斯岛 大蓝洞 + 霍奇潜点潜水 / 浮潜
D6 安伯格里斯岛→考尔克岛 环岛骑行 + 鲨鱼鳐鱼互动
D7 考尔克岛→普拉森西亚 南部海岸 + 丝凯群岛浮潜
D8 普拉森西亚 内陆雨林 + 野生动物观测
D9 普拉森西亚 海滩放松 + 加里富纳文化体验
D10 普拉森西亚→伯利兹城→返程 采购伴手礼 + 离境
每日详细行程
D1：抵达伯利兹城→圣伊格纳西奥（卡约区）
上午：飞抵伯利兹城国际机场，办理入境后乘车前往圣伊格纳西奥（约 2 小时），途中在当地餐厅简餐，尝炸面饼（Fry Jacks）配豆泥。
下午：入住雨林酒店，休整后参观圣伊格纳西奥绿鬣蜥保护项目，了解本土物种；傍晚逛市区周末市场，采购手工纪念品。
晚上：在 Hode’s Place 餐厅吃炖鸡配米饭豆子，体验克里奥尔风味；夜宿圣伊格纳西奥雨林度假村（如 Chaa Creek Lodge）。
交通：伯利兹城→圣伊格纳西奥可选拼车 / 包车，约 2 小时；市内步行或打车。
拍照点：绿鬣蜥互动区、市场彩色摊位。
D2：圣伊格纳西奥周边（ Xunantunich + ATM 洞穴）
上午：早餐后前往 Xunantunich 玛雅遗址，攀爬 El Castillo 金字塔，俯瞰伯利兹与危地马拉边境风光，听向导讲玛雅历史。
下午：前往 Actun Tunichil Muknal（ATM）洞穴，跟随专业向导徒步 + 涉水，看玛雅人祭祀遗迹与钟乳石奇观（需穿涉水鞋）。
晚上：回圣伊格纳西奥，在 Ko-Ox Han-Nah 餐厅吃传统玉米饼配炖肉，夜宿同酒店。
交通：景点距市区约 30 分钟车程，建议报当地一日团含交通。
注意：ATM 洞穴需提前预约，禁止携带相机，仅向导可拍照。
D3：圣伊格纳西奥→山松岭保护区
上午：驱车前往山松岭保护区（约 1 小时），徒步 Big Rock Falls 步道，沿途观鸟，抵达瀑布后游泳解暑。
下午：前往 Rio On Pools，在天然水潭浮潜、划皮划艇，体验雨林清凉；傍晚在林间吊床休息，看日落。
晚上：返回圣伊格纳西奥，吃当地烧烤，夜宿同酒店。
交通：自驾或包车，路况较好；保护区内步行 / 短途接驳。
拍照点：Big Rock Falls 全景、Rio On Pools 水潭光影。
D4：圣伊格纳西奥→伯利兹城→安伯格里斯岛
上午：早餐后乘车返回伯利兹城（约 2 小时），在市区简餐后，乘水飞 / 渡轮前往安伯格里斯岛（水飞约 15 分钟，渡轮约 1.5 小时）。
下午：入住海滩酒店，租高尔夫车环岛，逛 San Pedro 小镇，在 The Split 海滩游泳、晒太阳。
晚上：在 Elvi’s Kitchen 吃海鲜大餐，看海边日落；夜宿安伯格里斯岛海景酒店（如 SunBreeze Suites）。
交通：圣伊格纳西奥→伯利兹城包车，伯利兹城→安伯格里斯岛水飞 / 渡轮；岛上高尔夫车租赁约 25BZD / 天。
美食：推荐炸鱼玉米饼（Pescado Frito）+ 椰汁米饭。
D5：安伯格里斯岛（大蓝洞 + 霍奇海洋保护区）
上午：早起乘直升机 / 快艇前往大蓝洞，潜水爱好者可深潜探索洞穴（需 AOW 证书），普通游客可选直升机观光（约 30 分钟，俯瞰蓝洞全貌）。
下午：前往 Hol Chan 海洋保护区 + 鲨鱼鳐鱼巷，浮潜 / 深潜看珊瑚礁与热带鱼，与护士鲨、鳐鱼互动；在船上吃海鲜简餐。
晚上：回小镇吃朗姆酒腌烤虾，逛夜市；夜宿同酒店。
交通：蓝洞 / 保护区均为游船接驳，建议提前报正规潜水机构一日团。
注意：大蓝洞深潜仅适合经验丰富者，浮潜者需穿救生衣，听从教练指挥。
D6：安伯格里斯岛→考尔克岛
上午：乘渡轮前往考尔克岛（约 30 分钟），入住经济型海滨民宿，租自行车环岛，逛彩色小屋与当地手工艺品店。
下午：在 The Split 浮潜，打卡 Lazy Lizard 酒吧，体验 “Go Slow” 慢生活；傍晚在 Pelican Sunset Bar 看日落。
晚上：在 Reina’s 餐厅吃传统牛蹄汤配玉米饼，夜宿考尔克岛民宿。
交通：安伯格里斯岛→考尔克岛渡轮约 30 分钟；岛上自行车租赁约 10BZD / 天。
拍照点：考尔克岛彩色房屋、The Split 海水交界线。
D7：考尔克岛→普拉森西亚
上午：乘渡轮返回伯利兹城，再转乘巴士 / 包车前往普拉森西亚（约 3 小时），途中在路边摊吃椰子蛋挞。
下午：抵达后入住南部海滨度假村，前往丝凯群岛（Silk Cayes）浮潜，看浅海珊瑚与热带鱼群，海水清澈度极高。
晚上：在 Rumfish y Vino 餐厅吃当地捕捞的石斑鱼，配朗姆酒；夜宿普拉森西亚海景酒店（如 Placencia Hotel）。
交通：考尔克岛→伯利兹城渡轮，伯利兹城→普拉森西亚巴士约 3 小时，包车更舒适。
美食：推荐椰奶鱼汤（Hudut），加里富纳族特色菜。
D8：普拉森西亚→内陆雨林（科克斯康姆盆地）
上午：前往科克斯康姆盆地野生动物保护区（约 1 小时），徒步雨林步道，寻找美洲虎、吼猴等野生动物，观鸟（旱季鸟类活跃）。
下午：在保护区内天然溪流游泳，或参加丛林滑索项目，体验高空俯瞰雨林的刺激；傍晚返回普拉森西亚。
晚上：吃当地烤猪肉配炸大蕉，夜宿同酒店。
交通：包车往返，保护区内步行 / 向导接驳。
注意：雨林徒步需穿防滑鞋，携带防蚊液，跟随向导避免迷路。
D9：普拉森西亚（海滩休闲 + 文化体验）
上午：睡到自然醒，在海滩晒太阳、玩皮划艇，或参加瑜伽课放松身心。
下午：参观当地加里富纳文化中心，了解传统舞蹈与音乐，学做传统手工艺品；或在码头乘船出海看海豚。
晚上：参加海滩篝火晚会，吃烤海鲜，欣赏加里富纳传统舞蹈表演；夜宿同酒店。
拍照点：海滩日落、加里富纳舞蹈表演、海豚群跃出海面瞬间。
D10：普拉森西亚→伯利兹城→返程
上午：早餐后采购伴手礼（如朗姆酒、手工巧克力、木雕），乘车返回伯利兹城（约 3 小时），途中在市区吃最后一顿当地早餐（炸面饼 + 鸡蛋）。
下午：根据航班时间前往机场，办理登机手续，结束行程。
交通：普拉森西亚→伯利兹城包车 / 巴士，机场接送可选酒店 shuttle 或打车。
关键出行贴士
交通：旱季路况佳，内陆段优先包车，海岛间选渡轮 / 水飞；安伯格里斯岛与考尔克岛租高尔夫车 / 自行车最方便。
住宿：雨林选生态度假村，海岛选海景酒店，提前 1-2 个月预订旱季房源。
预算：人均每日约 80-120 美元（含住宿、餐饮、交通、门票），潜水 / 直升机等项目另计。
安全：避免夜间单独外出，潜水 / 徒步选正规机构，携带防晒与防蚊用品。
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