第 1 天：老城核心 + 宗教古迹
上午：倭马亚清真寺→阿兹姆宫→萨拉丁陵墓，步行串联，预留 3-4 小时。
中午：老城 Beit Jabri 餐厅，尝 mezze 拼盘与烤鸡肉，人均约 20 美元。
下午：哈米迪亚市集购物，砍价淘手工皂、香料等。
晚上：卡松山看夜景，返回后吃库纳法甜品。
第 2 天：历史纵深 + 文化体验
上午：国家博物馆，了解叙利亚多时期文明，约 2 小时。
中午：博物馆附近 Al - Sehhi 餐厅，吃烤羊肉与鹰嘴豆泥，人均约 15 美元。
下午：大马士革城堡→圣亚拿尼亚教堂→努尔丁浴场体验传统蒸汽浴（约 10 美元）。
晚上：杰马泽区（Gemmayzeh）文艺餐厅，尝创意叙利亚菜。
第 3 天：周边探索 + 深度购物
上午：卡松山俯瞰全城，拍照后返回老城。
中午：巴布图马区吃马纳基什与法拉菲，快速补给。
下午：逛巴布图马区复古店与老城铜器、丝绸店，补货伴手礼。
晚上：Damaskino Mall 买固定价手工艺品，结束行程。
交通与住宿贴士
交通：市内以出租车为主，短途约 2-5 美元，讲价后再上车；老城适合步行，市集内禁止机动车。
住宿
老城精品酒店：如 Old Damascus Hotel，体验传统庭院房，价格 100-200 美元 / 晚。
经济住宿：Damascus Hostel，位于老城，床位约 20-30 美元 / 晚。
支付与安全
支付：优先用美元现金，多数小店不接受信用卡，换汇在机场或市中心正规兑换点。
安全：避开敏感区域，遵循当地宗教习俗，入清真寺着装得体，夜间尽量结伴出行。
时间：商店多 09:30-19:00 营业，夏季部分 13:30-16:00 午休。
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