特色美食与推荐餐厅
餐厅 类型 推荐理由
Bait Al Luban 阿曼传统 主打马斯喀特焖饭（Machboos）、椰枣甜点与阿拉伯咖啡，环境充满民俗风情
The Chedi Muscat 国际融合 奢华度假酒店内的餐厅，提供精致阿曼风味与海鲜料理，可欣赏海景
Kargeen Caffe 休闲简餐 庭院式餐厅，提供传统阿曼炖菜（Harees）、烤海鲜与薄荷茶，适合家庭聚餐
Mutrah Fish Market 海鲜市场 新鲜捕捞的鱼类与贝类，可现场选择并指定烹饪方式（烤、炸、咖喱等）
住宿推荐（按预算分类）
预算 酒店名称 亮点
奢华 阿尔布斯坦宫丽思卡尔顿 宫殿式酒店，私人海滩与豪华 SPA，适合度假放松
奢华 马斯喀特澈笛度假酒店（The Chedi Muscat） 设计感强，私人海滩与宁静氛围，适合蜜月或休闲
中档 马斯喀特 W 酒店 现代风格，设施齐全，靠近朱尔姆海滩，适合年轻人
经济 马斯喀特城市中心酒店 交通便利，价格适中，靠近购物中心与景点
3 天经典行程（高效不绕路）
D1：文化地标日 —— 苏丹卡布斯大清真寺→阿曼国家博物馆→穆特拉集市→滨海步道日落→晚餐。
D2：历史与自然日 —— 米拉尼堡 / 贾拉利堡→阿尔阿拉姆宫→朱尔姆海滩→独桅帆船日落巡航。
D3：艺术与休闲日 —— 皇家歌剧院→朱尔姆海滩休闲→贝都因文化体验（如沙漠露营）。
实用贴士
气候与穿搭：冬季温和，夏季高温（>40℃），户外注意防晒；进入清真寺 / 宫殿着装得体，尊重宗教习俗。
交通：市内打车 / Uber 便捷，起步价约 10 阿曼里亚尔；公共巴士（Mwasalat）便宜，约 1 阿曼里亚尔，覆盖主要景点。
支付：通用信用卡，部分市集可现金；建议提前换少量阿曼里亚尔（1 OMR≈18.5 CNY）。
礼仪：斋月期间，白天公共场所不饮食、不吸烟；拍照前征得同意，避免拍摄当地人隐私与军事设施。
注意事项
部分景点（如皇家歌剧院、国家博物馆）需提前预约或购票，建议通过官方网站查询最新信息。
马斯喀特治安良好，但仍需保管好个人财物，避免夜间独自前往偏僻区域。
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