老年痴呆作为日常很常见的疾病,使其有众多的老年都有伴发和招致危害,造成老人大脑智力出现严重障碍,而且经常性的伴发失语、记忆力下降等很多大脑失常危害,其实发生老年痴呆有一定发病人群。那么,哪些人群易患老年痴呆呢?
1、对年节送礼馈赠非常热心的人。
2、对上司绝对服从、对下属相当严厉的人。
3、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归咎他人的人。
4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带的人。
5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边的人。
6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感的人。
7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱的人。
8、对同事或朋友的升迁反应过敏的人。
9、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻的人。
10、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”, 多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。
如何预防老年痴呆症?
1、坚持用脑
晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。
2、不用铝制炊具
尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。*内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3、科学进餐
坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
4、防治便秘
据专家对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。
5、补充维生素
维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;维生素B可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除*内的氧化物,保护脑细胞免受其害。因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。
上述十类就是易患老年痴呆危险人群,所以在平时有看到上述的事项后,并且正好和自己的情况相对应,那大家此时最好积极的加强预防和保健,积极的利用大脑思维进行阅读、下棋,防治身体便秘的出现,建议老人们适当的补充些维生素等,这都能很好的起到预防老年痴呆疾病
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