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扎什伦布寺的旅游攻略

发表日期：2025年1月18日共浏览27 次出处：中华旅游网【编辑录入：中华旅游网】
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前期准备
证件：携带身份证，如有需要，准备好边防证。
衣物：西藏昼夜温差较大，建议携带保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣等。
药品：提前准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、抗高原反应的药物等。
交通指南
飞机：可以先乘坐飞机抵达日喀则和平机场，再选择合适的交通工具前往扎什伦布寺。
火车：如果选择火车，可以先到达拉萨，再转乘前往日喀则的火车。
长途客车：从拉萨或其他城市可以乘坐长途客车前往日喀则。
市内交通：到达日喀则后，可以乘坐公交车、出租车或者步行前往扎什伦布寺。
门票信息
旺季 100 元，淡季 55 元。藏人免费，学生证不打折。
开放时间
09：00-19：30。
游玩景点
措钦大殿：寺庙的主殿，是全寺僧人集会和举行重大宗教活动的场所。殿内供奉着众多佛像，其中最引人注目的是一尊高约 10 米的强巴佛（弥勒佛）坐像。
强巴大殿：又称大弥勒殿，内有一尊高达 26 米的强巴佛坐像，是世界上最大的室内铜制佛像之一。佛像造型优美，工艺精湛，令人叹为观止。
班禅灵塔殿：是扎什伦布寺的标志性建筑之一，塔内供奉着历代班禅大师的舍利和遗物。灵塔塔身镶嵌着大量的宝石、珍珠等珍贵物品，金碧辉煌，庄严肃穆。
德招昂章・珍宝殿：殿内珍藏着众多佛像、唐卡及法器，每一件都是无价之宝。
瑟玛扎西大殿：大殿庄严肃穆，是举行重要宗教仪式的地方。
美食推荐
藏面：面条劲道，汤鲜味美。
酥油茶：具有浓郁的奶香味，是西藏的特色饮品。
青稞饼：口感酥脆，有一股淡淡的青稞香味。
糌粑：由青稞面制成，搭配酥油茶食用，是藏族人的主食之一。
住宿建议
日喀则市区：有多种住宿选择，包括星级酒店、经济型酒店和民宿，出行比较方便。
寺庙附近：可以选择住在寺庙附近的民宿，体验当地的民俗风情。如嘉江家庭旅馆（扎什伦布寺店），位于西藏自治区日喀则市桑珠孜区露林咖啡西北 200 米（吉吉朗卡路北），人均消费 110 元。
注意事项
尊重习俗：在游览过程中请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意触摸佛像和壁画，进入寺院摘掉帽子、墨镜，不要大声喧哗，不能踩门槛，不可手指佛像。
高原反应：日喀则地区海拔较高，请注意预防高原反应，提前服用抗高原反应的药物，适量饮水并避免剧烈运动。
寺庙规定：寺庙内禁止吸烟，有些区域可能禁止摄影。
防晒保暖：高原地区紫外线强烈且温差较大，请做好防晒和保暖措施