“白术”是生活中非常常见的一种食品级的中药材，白术的功效非常多，不仅可以健脾益气，还能够固表止汗，利水消肿。用来煮粥或单独泡水喝都能够起到疗效，可提高人体对疾病的抵抗力，对于孕妇来说，白术还具有极好的安胎效果。并且白术价格实惠，因此深受老百姓的青睐。白术的好处有这么多，但有一些人群也是不适合应用白术的，会起到一些不利的作用。

哪些人群适合吃白术？

1、水肿明显的人群

利水消肿是白术非常具有代表性的作用，尤其是对于一些肾源性水肿及肝源性水肿来说效果最为明显，能够有效促进多余水分的排泄，使之从小便而出。

2、自汗盗汗的人群

若经常存在不明原因的汗出那么可以适当服用一些白术来固表止汗，白术益气健脾，可以极大的提高脾胃的运化功能，对于脾气不足造成的出汗效果最佳。

3、孕妇胎动不安

很多人都忽略了白术安神养胎的功效，对于妊娠期的妇女来说，白术能够极大地减少滑胎的风险。但是孕妇在服用前一定要咨询专业人士，注意量的把控。

4、免疫力低下的人群

冬天是感冒的高发季节，一些免疫力较低的易感人群在此时最适合服用白术，因为白术可以使淋巴细胞和免疫蛋白的功能有所提高，使免疫系统的作用得到加强。

哪些人群要禁用白术？

1、阴虚的人群

阴虚的主要表现为心烦不寐，五心烦热，耳聋耳鸣，口干舌燥。白术性温，非常适用于存在阳气不足的人群，而这种温性的药物可能会加重阴虚患者的表现。因此，阴虚的患者可以服用一些能够起到滋阴效果的药物，如百合、麦冬、沙参等等。

2、腹胀气结的人群

平日里经常存在腹痛腹胀或胃痛胃胀的人群是不能够服用白术的，因为白术会加重这种气机郁结的表现。应适当吃一些木香、砂仁等这些能够理气的药物。白术为补气的中药材，如果不存在气虚的表现，盲目使用便会造成气滞。

3、胃火大的人群

虽然说白术能够补益脾胃，缓解胃痛，但这也是仅仅针对于脾胃气虚而造成的胃痛。如果胃痛是由胃火而引发，那么是绝对不可以使用白术这类温性药材的，应使用能够清胃热的药物如石膏、知母等。

白术的作用非常广泛，除了可以缓解上述提及的水肿、脾胃气虚、胎动不安等等，还对糖尿病、中耳炎等都有一定的治疗作用。但是禁忌人群一定要避免使用，防止适得其反。