现在艾灸受到了很多人的青睐，能够辅助治疗月经不调、痛经等妇科疾病，选择正规的中医馆，在经验丰富的医生指导下，对相关的穴位艾灸来达到养生保健功效。

女性做艾灸有哪些好处？

好处一、改善月经不成问题

中医认为月经提前是因为脾气不足所引起的，发脾气时会让神经内分泌发生失调，让女性阳气过旺。可通过艾灸的方式来达到温补阳气功效，调理脾肾虚所引起的脾气不足，同时也能够疏肝解郁，让身体保持平衡状态，改善了内分泌失调问题，让子宫和卵巢的神经变得更加活跃。另外也能够改善月经量少并且有血块，月经血液排出不畅，小腹部疼痛，腰膝酸软及肾虚等，通过艾灸能够散寒去湿，提升体内的阳气，缓解月经血块排不出问题。

好处二、缓解性冷淡

性生活时达不到性高潮，阴道干涩紧缩，有疼痛感，阴道萎缩老化、白带增多时可以通过艾灸的方式来提升肾气，促进全身气血。另外女性生完孩子之后，因为肾气不足和雌激素和孕激素不平衡而导致性冷淡，可以对气海穴和关元穴来寒灸，调动全身元气，让子宫以及卵巢细胞变得更加有活力。

好处三、延缓衰老

引起身体功能下降的原因是自由基的产生，紊乱了卵巢内分泌激素，减慢了脂肪代谢的速度，让女性脸上滋生皱纹以及黄褐斑。可对神阙穴、气海穴关元穴来艾灸，能让气血变得更加充沛，达到了温经通经的效果。

好处四、寒气引起的腰腹部肥胖

子宫非常的脆弱，一旦受寒会感觉到身体寒冷，致使人体会启动自我防御系统，子宫部位就会滋生大量的脂肪来帮助抵御寒冷，从而引起腹部肥胖。通过艾灸的方式能够温热腰腹部，去除体内的寒气和湿气，提高新陈代谢速度，帮助脂肪的燃烧。

好处五、缓解便秘

便秘是因为水纤维不足或者长时间处于紧张压力状态而引起的。通过艾灸能够增加胃肠道的蠕动，改善了便秘问题，帮助排除肠道里面的浊气。艾灸完成之后需要大量的喝水，能帮助肠道以及经络排毒和排便。

温馨提示

坚持做艾灸有这么多的好处，需要选择正规的中医馆，艾灸后三个小时内不能洗澡，也不能吹空调，避免寒气入侵身体。