中医认为内脏功能影响人们的相貌和仪表，只要内脏功能出现异常时，会直接在皮肤上展现出来，可以来了解一下五脏和美容之间的关系。

五脏和美容有哪些关系？

1、肺脏

肺主气，肺开窍于鼻。肺部通过宣发作用，把津液和气血运输到皮肤和毛发，达到滋润营养功效，而且能调节毛孔开合和体温。只要肺气充沛，毛发能得到充足营养且毛孔开合正常，体温适度，防止受到外泄入侵。当脾胃虚弱时毛发得不到充足营养，而引起头发脱落、干燥或发黄。毛孔得不到有效调节而引起少汗或多汗，同时也容易让外邪入侵身体。

2、肝脏

肝脏主疏泄和藏血，开窍于目。身体上的筋只有得到充足肝血滋养才能伸缩自如。反之肝血不足时，筋得不到充足营养供应而导致行动迟缓，不能正常屈伸，甚至颤动。肝血不足，指甲变形干枯或脆裂。肝血充足的话两眼睛有光泽且有神，反之眼睛干涩且看不清物体。肝火上炎时目赤红肿。肝风内动时两眼斜视。

3、心脏

心脏主血脉，开窍于舌。通过脸部色泽可以看出心血盛衰。心脏气血充沛，脸色红润且光泽，心血不足时脸部得不到充足营养供应而导致脸色苍白，没有光泽且灰暗。血气运行不通畅时血脉淤堵，导致脸色青紫。

4、肾脏

肾脏主藏精，开窍于耳和二阴，其华再发，也就是说通过头发可以看出肾脏功能。此外骨骼生长发育以及修复依赖于肾经滋养，当肾精充足时骨骼健壮且四肢有劲，行动敏捷。肾精不足时骨骼发育不良或萎缩，腿脚无力。牙齿也依赖于肾精之阳，肾精不足时小儿牙齿发育迟缓，成年人牙齿松动易脱落。除此之外，肾精充足时头发乌黑亮丽有光泽，肾精亏虚时头发脱落稀疏且发白。

5、脾脏

脾主运化和统血，开窍于口。全身组织肌肉和器官所需营养主要依靠脾运化。脾气健运时身体强壮且肌肉壮实。脾失健运时肌肉消瘦且四肢无力。

温馨提示

保养好五脏才是美容养颜的基础，合理安排一日三餐，想办法排除五脏中的毒素和垃圾，维持其正常运转。多参加运动多排汗，能提高基础代谢率。