舌头是中医诊断疾病的重要器官，舌头通过经络和五脏相连，所以人体脏腑、津液和气血的虚实，疾病轻重变化都能在舌头上表现出来。把舌头卷起来会发现舌头下面有青筋，这说明身体哪里有问题。

舌头下面有“青筋”，说明身体哪里有问题？

其实舌头青筋是静脉血管，静脉血管分布在身体各个部位。凡是在身体上看到突起的青筋都是静脉血管。正常情况下颜色呈现浅青色，形态不突出。当血液循环充沛时舌头青筋会变成淤血颜色，青色明显。当血液量过大时会呈现黑色。舌头上的两条筋是人体经络之一，掌管着全身毛细血管系统。简单的说，毛细血管中的血液循环都会经过舌头此部位，然后再流到到其他部位，最后返回流到心脏。中医讲究望闻问切，可以通过舌头青筋颜色来判断身体是否有疾病。颜色偏紫说明体内寒气和湿气重。颜色发黑，以黑色为点向四周扩散，说明体内有炎症或身体某些部位寒气重。舌头下青筋异常粗大且颜色加深，说明全身的静脉有异常，极大可能是血压升高和血液中脂肪浓度高。

如何通过舌头看出身体异常？

1、舌头状态

舌体不柔和，伸卷不方便，甚至不能转动，这属于高热伤津和邪热炽盛。舌头不停地颤抖，这属于气血两虚或肝风内动。舌体收缩无力是因为气血虚、阳气不足引起的。

2、舌头胖瘦

舌体胖大且舌边有牙齿印，这和水湿停留有关，属于肾阳虚或脾虚。脾虚反映消化系统有病变，胃肠道功能差且吸收不好。肾阳不足可伴有四肢发冷、腰膝酸软和大小便排泄异常。舌体瘦小属于虚症，舌头颜色淡，说明气血不足，可出现倦怠和全身无力的症状。舌头颜色红绛，属于阴虚内热患者，可出现心烦多汗及睡眠不安。

3、舌头芒刺

舌尖和舌边舌乳头增生和肥大，是因为心火偏盛或肝胆湿热。邪血越重，芒刺就越多越大。一般舌头起芒刺的女性是因为热邪入侵身体引起的，患者可出现大便干结、体表疖肿以及咽喉疼痛。

温馨提示

每天早晨醒来后，可以照着镜子看看舌头是否异常。平时可以做做舌头操，把舌头伸出和缩进重复10次，然后放在嘴巴中左右各摆动5次。平时多喝水，维持舌头滋润度。每次刷牙时顺便刷一刷舌苔。