中医认为不同的地方长痘说明身体某些部位出现了问题，下巴长痘说明身体里面的毒素没有排出来，反反复复长痘不仅要做好也不清洁工作，同时要保证充足的睡眠，及时改变不良的饮食结构。

下巴长痘痘的原因都有哪些呢？

1、大量的毒素堆积

严寒的冬季容易上火和干燥，这样会堆积大量的毒素，再加上不节制的吃火锅以及辛辣的食物，会让毒素越来越多，从而伤害到了肾脏，直接表现在皮肤上引起青春痘的产生。

2、水油失衡

油脂大量的分泌和皮肤缺水都会引起青春痘的产生，只有让皮肤保持水油平衡，才能够促进正常的新陈代谢，防止出现下巴长痘。另外如果总是吃冰冷的食物会伤害到脾胃了，脾胃虚弱大量的毒素堆积，从而引起长痘痘。冬季吃冷饮也会下降肠胃道的温度，刺激了子宫，紊乱了内分泌，下巴长痘的情况会变本加厉。

3、肾脏虚弱、月经失调

当肾脏功能异常时会导致下巴额头上长痤疮，此类人群应该及时的排毒和补肾，这样才能够祛除痘痘。当女性月经不调时会出现下巴长痘痘的情况，这主要是因为受到了雄性激素的影响，再加上身体比较虚弱所导致的。

4、皮脂腺增多

皮脂腺在皮肤上分布是非常广的，除了脚上和手上之外，背后脸部和胸前是最多的。当汗腺发达时会让皮脂腺大量的分泌堵塞了毛孔，不能正常的排出体外，最终导致青春痘的产生。

5、抵抗力比较差

对于阴虚体质的人群来说体内的热火比较多，从而让内脏器官受到了损害直接表现在皮肤上。肾功能下降和内分泌失调是引起下巴长痘痘的主要原因，如果想要增强体质，就应该多进行运动，积极调节饮食，保证充足的睡眠。内分泌失调主要是因为卵巢以及子宫当生殖系统出现了问题，再加上月经不调以及痛经导致内分泌失常。

温馨提示

中医认为多吃一些青色的食物能够疏肝解郁，同时也能够缓解情绪，帮助肝脏排毒。每次饭后喝一杯梨汁能够排毒养颜，同时也能够促进胃肠道的消化和吸收，具有净化身体中器官的功效，从而达到美容养颜的效果。香蕉里面含有的抗生素能够抑制细菌的繁殖，同时也可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便和排毒。