无论是男性还是女性，一旦得了不孕不育，都将会是一件很困扰的事情。那么得了不孕不育之后除了去医院接受相关治疗外，一些食疗也可以对不孕不育起到一定的治疗效果，有正就有反，有些食物对于治疗不孕症其实是有反效果的。下面就来介绍一些对怀孕不利的食物和治疗不孕症的食物的做法吧。

用于治疗不孕不育的食疗，它们的做法是什么呢？

一、当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤中需要选用当归20g，羊肉500克以及生姜10克。蒸煮该菜品时需要先将羊肉洗净切块，然后去腥，之后先熬煮当归和生姜，取其药汁200ml左右。取完药汁之后，将羊肉入锅加水，在羊肉彻底被煮熟之后，将药汁加入其中，然后加入一定的调味品就可以出锅食用了。当归具有补血活血以及调经止痛的作用，与生姜相配伍可以起到补肾暖宫的作用，并且通过活血可以让精子更容易进入女性的子宫中，从而与卵子相结合。

二、海参水鱼煲

海参水鱼煲选用鳖一只，黑木耳，海参，枸杞子，巴戟肉。它的做法是先将黑木耳，海参用水发后洗净，需要注意的是，海参一定要剖开后祛除内脏。海参水鱼煲中的中药做法与当归生姜羊肉汤中不一样，海参水鱼煲中的枸杞子和巴戟肉需要先用水泡软，在等将鳖处理完毕切块后，枸杞子和巴戟肉需要与鳖，海参，木耳一起放入炖盅之内。在放入炖盅之后，炖盅内需要加入适量的料酒、水和盐，并且需要隔水炖，在炖煮一个小时左右就可以食用了。

三、虫草炖鸡

虫草炖鸡选用冬虫夏草，火腿以及一只鸡。它的做法是，先将鸡肉洗净切块后，加入料酒等先行煲煮2个小时。然后将冬虫夏草用水洗净后，将煲煮后的鸡肉和鸡汤与冬虫夏草一起加入炖盅之内，在炖盅内加入少许盐调味之后，只需要等待一个小时就可以食用了。

那么哪些食物对怀孕不利？

一、向日葵籽

向日葵籽中含有的蛋白质会抑制睾丸中的一些成分，从而导致睾丸萎缩，进而导致男性出现不孕不育。

二、咖啡

根据研究，咖啡中的某些成分会对女性的子宫产生一定的影响，从而导致女性出现不孕不育。因此，想要备孕的女性，在平时一定不能喝咖啡。

三、酒精

酒精中的乙醇会导致男性出现睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，进而导致男性出现不孕不育。

总而言之，以上就是一些治疗不孕症的食物的做法和一些对怀孕不利的食物。如果想要备孕，那么对怀孕不利的食物一定要少碰，此外那些治疗不孕症的食物，想备孕的女性也可以适当吃一些，这些食物除了对于治疗不孕症有好处外，对于备孕也有一定的好处。