那曲是西藏自治区重要牧区，位于自治区北部，地处可可西里、唐古拉山和冈底斯—念青唐古拉山之间，平均海拔4500米以上。东南部为外流水系，地形切割破碎，高山峡谷相间;西北部为内流水系,湖泊星罗棋布;南部以大中型湖泊为主;北部以小型湖泊居多,且多为盐湖。著名大湖有纳木错、色林错、当惹雍错、扎日南木错、班戈错。

地区行署驻那曲镇是西藏北部交通枢纽，那曲镇南距拉萨 338 公里 ,人口过万 ,是藏北经济、政治、文化中心。那曲最美丽、最热闹的时候要数每年 8 月的黄金季节 ,一年一度的赛马节就在这里举行 ,除了牧民和商贩云集外,国内外的旅行者也纷至沓来。赛马场就在那曲镇南部。赛马会期间 ,既能一睹藏北粗犷奔放的骑士风采 ,又能享受独特的民俗旅游服务,还可参与各项民间歌舞活动。