随团游塔尔寺、青海湖为此行留下难以弥补的遗憾。青海地处青藏高原，全省平均海拔在3，000米以上，最高海拔6，860米，最低海拔1，600米。境内地形复杂多样，既有巍峨高耸的大山，也有大小不一的盆地，既有起伏不平的高原丘陵，也有坦荡肥沃的草原。昆仑山、祁连山、阿尔金山、唐古拉山等山脉绵延境内。青海地形地貌由三组山脉和三个地区组成，北部为祁连山——阿尔金山脉，中间为昆仑山——阿尼玛卿山脉，南部为唐古拉山——巴颜喀拉山脉，这三组山脉组成了青海地形的基本骨架，三个地区处于其间:北部山地（包括祁连山地和青海湖盆地）、柴达木盆地和青南高原，有74%的地域超过海拔3000米，平均为3500米。这样连绵起伏、逶迤变幻、冰川、断层、雪山、草地、川谷、湖盆相间的地形地貌，即便不是亲历也可以想象是怎样得美不胜收！可惜乘坐旅游巴士，只能眼巴巴看着美景突忽擦过，没办法拍照。

塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中央和黄教的圣地，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史占地面积600余亩距省会西宁市26公里，位于青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，寺院建筑分布于一沟两面坡上殿宇高低错落交相辉映气魄壮观。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽特殊。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近著名。酥油花、堆绣、壁画被称为塔尔寺的艺术“三绝”。每年的农历正月、四月、六月、九月分别举行四次大的法会。由于历史积累，该寺文物极为丰富，富丽堂皇的建筑、琳琅满目的法器、千姿百态的佛像和浩瀚的文献藏书，使寺院成为一座艺术的宝库。塔尔寺以大金瓦寺为中央，主要建筑有大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎仓、丁科扎仓、曼巴扎仓、大拉浪、大厨房、如意宝塔等9300余间(座)，组成一庞大的藏汉结合的建筑群。随团游览时间催促，匆匆管窥一瞥。

  日月山坐落在青海省湟源县西南40公里平均海拔4000米左右。属祁连山脉古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年)僧人宋云自洛阳西行求经便是取道日月山前往天竺。后来文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。故有“西海屏风”、“草原门户”之称。

文成公主途经赤岭作短期停留的历史事实，给汉藏人民留下了美好的记忆，青海民间至今流传着这样的故事，当文成公主行至赤岭，将要告别唐朝管辖的土地，心中一片怆楚。向前西望吐蕃，天高云低，草原苍茫；回头东望长安，更加留恋故土。遂拿出皇后赐予的“日月宝镜”，从中照看长安景色和亲人，不禁伤心落泪，思乡的泪水汇集成了倒淌河，由东向西，流入青海湖。但当她想到身负唐蕃联姻通好的重任时，便坚决地摔碎了“日月宝镜”，斩断了对故乡亲人的眷恋情丝，下定了毅然前行的决心，义无反顾地走上了西行的道路。从此，赤岭改名为“日月山”。继这次和亲的70年后，唐又以宗室女金城公主嫁给吐蕃赞普弃隶缩赞，金城公主沿着文成公主走过的路，又一次经过了日月山。金城公主入蕃和亲，对于促进唐蕃经济文化交流，同样具有重要的意义。今天，日亭、月亭在当年公主驻足的地方高高矗立，站在亭前西望，当年坎坷艰难的路程如今已变成了连接汉藏的大道。