(一)

D1：丽江—长江第一湾—中虎跳—香格里拉

早上8点30分从丽江古城启程前往香格里拉首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山，然后再到达万里长江第一湾。中午到达虎跳峡镇，在这里进行中餐后，换乘景区的的车前往中虎跳峡，途经上虎跳峡谷，在公路上可俯视上虎跳全景，再前行12公里到达中虎跳峡，从张老师家客栈开始徙步中虎跳峡往返约3个多小时，下午四点左右离开中峡沿着原路返回到虎跳峡镇，经小中甸，下午到达香格里拉，晚上自由活动，可去逛香格里拉的独克宗月光古城.

D2:香格里拉—松赞林寺—得荣—乡城

早饭后，前往有小布达拉宫之称的葛丹松赞林寺。游罢松赞林寺 驱车经香格里拉最大的草原依拉草原和高原海子纳帕海就到达金沙江干燥性峡谷 经西部太阳谷得荣，观冷杉林，翻越沙鲁里山便到达香巴拉核心地带乡城

D3:乡城—桑堆—稻城—日瓦—亚丁

早晨从乡城出发，翻越无名雪山垭口. 便到达桑堆镇，桑堆到稻城的公路沿线牧场开阔溪流平缓山峦起伏辽阔的草原上牛羊群点缀其间显得格外宁静祥和桑堆红草地已经成为摄影家必拍的景色之一，中午到便到达稻城，中餐后翻越波瓦山，经过美丽香格里拉乡（日瓦）约黄昏到达世外桃源亚丁村，可欣赏雪山上美丽的晚霞!

D4:亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海—洛绒牛场—牛奶海

早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山然后从龙龙坝开始徒步途径千年玛尼堆到达冲古寺，从冲古寺徙步半小时便到达神山仙乃日下的珍珠海，然后原路返回到冲古寺，坐环保车到达洛绒牛场 这里是欣赏三大神山的最佳位置，然后再从洛绒牛场徙步攀升一个多小时后，便达到了圣湖牛奶海，从牛奶海的右侧再上升一百米，到达此次徙步的最高点五色海，然后原路返回亚丁村，回程路上，可以在冲古寺欣赏夕阳下的夏诺多吉金山！

D5:亚丁——稻城——桑堆——乡城

早起观赏神山朝霞(日照金山)，然后从亚丁沿途结过赤热河谷，翻越波瓦山后，便到达稻城，在稻城可拍摄标帜性景观万亩杨树林和稻城河。然后再经桑堆镇，翻越无名雪山到达乡城。

D6:乡城——得荣——奔子栏——飞来寺

早晨从乡城出发，经西部太阳谷德荣，沿着金沙江到达茶古道重镇奔子栏。在此中餐后，途经月亮湾，便到达海拨
4292的白马雪山垭口，翻越白马雪山后经过云南海拨最高的县城德钦后，便到达梅里雪山景区飞来寺。

D7：飞来寺——白马雪山——奔子栏——月亮湾——香格里拉

早晨七点起来，拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山日照金顶最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山，神圣的梅里十三峰全景。拍完金山原路返回，再次经过白马雪山海拨4292米垭口，中午到达奔子栏，进行中餐。下午到达香格里拉。

D8:香格里拉－拉市海－丽江 上午从香格里拉出发，经小中甸、彝族村落，中午到达虎跳峡镇中餐，下午到达国际高原湿地公园拉市海，约五点左右到达丽江古城，晚上酒吧狂欢AA制，庆祝归来！

（二）

D1： 丹巴

游览丹巴甲居藏寨 梭坡古碉群 中路藏乡

宿丹巴（海拔1910米） 【用餐自由】

D2： 丹巴-八美-塔公草原-新都桥

游览八美 塔公草原(海拔3730) 塔公寺 新都桥（海拔3450）