自驾滇藏7日路线

D1 丽江-香格里拉 190公里 住新城宾馆 标间60元左右 可去独克宗古城浏览 也可以去观看 松赞林寺 85元 普达措国家公园 190元

D2 香格里拉-飞来寺 190公里 住飞来寺 普间40元左右 途经纳帕草原后，再次横跨金沙江，抵茶马古道重镇—奔子栏，翻越白茫雪山，抵达德钦县，观藏区八大神山之首的雄性神山—梅里雪山海拔为6740米，它是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首它是康巴藏民顶礼膜拜的神山。飞来寺是观看日照金山的最佳地点 。

D3 飞来寺 —芒康 230公里左右 住芒康 标间60元左右
途中路过盐井，盐井是 "茶马古道"上一颗璀璨的明珠，它因盛产井盐而出名，更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、纳西民族及当地众多的漂亮传说等丰富的人文景观，而有名于世。千百年来不知被多少文人墨客、商贾行人津津乐道，成为雪域丰富多彩文化中的一朵奇葩和藏东旅游的一个黄金点。盐井分为上下盐井，仅有一条沟相隔，但却存在不同的宗教文化。上盐井信奉天主教，下盐井信奉藏传佛教。盐井的两种宗教和平共处，有的一个家庭不同成员信仰不同宗教，除信仰外，生产生活一切相同，成为当地独特的人文景观。
位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏有名于世，这里盛产苹果。芒康县城海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

D4 芒康—左贡—帮达 300公里 其中芒康-帮达150公里的烂路 住帮达 床位 20元左右
邦达，川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。

D5帮达—八宿-然乌湖 180公里 住然乌湖床位 20元左右 标间120元 其中要经过怒江72道拐 沙石路非常难走 沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的漂亮。最后到达然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是闻名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清亮见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

D6 然乌湖-波密-通麦-鲁朗-八一 340公里 住八一 标间80-100元 普间 40元
在八宿和波密之间 有一段很难走的搓衣板路 大约30公里 米堆冰川 50元 冰川门票站—冰川停车场往返14公里烂路
米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林，犹如一幅自然之手创造出的泼墨山水。冰川高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄。而众多的雪崩、消融区独特的黑白相间、波浪起伏“弧拱”结构另人赞叹不已，冰川末端优美的冰湖。冰湖旁农田和村庄，参天古树、当地藏民的淳朴，如诗如画，一幅秀美而神秘的田园风光展现在眼前，仿佛人间又一个仙境。在这里，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、寺庙和谐共存，活脱脱一个世外桃源。也许你会诧异：难道世界上竟有如此的美景。

在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，闻名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣D7 八一—工布江达—墨竹工卡—拉萨海拔3650米 396公里 住拉萨摩托吧接待站 新店位于拉萨市纳金路
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的幽静明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江）。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继承行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四周环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错，却就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。之后，返回川藏公路干线，翻米拉山，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜游览黄教六大寺之首的甘丹寺。过达孜西行，远远就能看到红山上宏伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。