这天气一冷吧，就不爱动弹，一坐坐一天，一躺连被窝都不想出~这样一来，“肉肉们”可高兴啦，终于有机会野蛮生长了~ “远大理想抱负”的宝宝们这时候可坐不住啦~屈服？不可能！那去健身？迈不开腿啊。这时候我们就要相对的控制住自己的嘴才算能踏出这保持身材的第一步！可是对于吃货来说，管住嘴？那还不相当于把好不容易取得的胃口自由抽走了一半啊！别怕，小编这就来拯救你想吃又不想长肉的心，来一场轻食之旅！

MOKA Bros墙上的标语最为引人注目—“你猴儿精猴儿精的！”而英文翻译是“Be the best primate you can be”，这并不是简单的直译，而是将中西文化以及餐厅理念融合！这里遵循新鲜和健康的轻食理念，每一道菜品都坚持少盐、少糖、不添加防腐剂和添加剂的原则，非油炸，现场制作！采用富含维他命和蛋白质的全谷物（红米和藜麦）及抗氧化蔬菜，带来营养均衡的美食~在尝试过摩卡站的轻食后，整个人都好了呢~在众多沙拉里，更推荐“蛋白质补给站”，里面有诸多营养元素极高的食材，藜麦、烤南瓜、红菜头、核桃仁、梨、亚麻籽、羊奶酪、法国香菜，青柠檬汁提味。藜麦是含有优质或完全蛋白质的植物性食物，它的能量元素几乎是常见食物里最优秀的之一~

主食推荐：腰果菜花碎和香脆红米饭。一道菜式包含了富含微量元素的粗粮红米、豆类、蔬菜，更加入了大快朵颐的牛油果，橄榄油低温炒制而成，无论是营养还是味道都是全方位的升级体验！腰果菜花碎里不含任何谷物，是将菜花搅打成米状碎，加入甜椒碎、甘蓝菜、腰果、西红柿、笋尖及酸黄瓜的一体化能量餐。

小吃推荐：煎牛里脊肉，煎饼皮加入菠菜汁，不爱吃菠菜的我竟也丝毫无抵抗力，配有黑豆泥、墨西哥辣椒、罗马生菜和牛油果酱，口味层次很丰富，一定要来尝~要特别说说摩卡站的果汁，绿色水果果昔和果汁是通过研究，找到匹配的水果或蔬果，混合后在低温高压环境下榨汁，这样可以保证果昔达到最小程度的氧化和保留最大程度的维生素~一碗饭配一瓶果汁，足够一人吃，是午餐极有能量的组合！国际流行的“Paleo diet”观点提倡人类饮食中结构中要尽量少吃谷物，少吃盐，主要以蛋白质、不饱和脂肪酸和新鲜的蔬菜水果为主。坚持这样的饮食方式会让人慢慢体验到身体的变化，包括稳定的体重，有活力的精神状态，甚至皮肤也会变好哦。

MOKA Bros摩卡站(世贸天阶店)

地址：世贸天阶东入口 天阶大厦一层L139A

价格：86元