香蕉是一年四季都非常受欢迎的水果，而且口感软糯香甜，老少皆宜。但是一般大家都是当水果来吃，似乎没有充分发挥香蕉的才能，香蕉君好失落哦。今天给大家推荐两款香蕉主演的两部营养早餐剧，大家细品吧。

腰果水果燕麦粥  　　

每每吃着白花花的燕麦粥，总觉得无论从视觉上还是口味上，都略显单调。让香蕉君出马，一股清淡的水果香气在浓郁的奶香燕麦中扑鼻而来，赞一个都不够。 　　

食材：即冲燕麦10克、香蕉1根、猕猴桃1个、牛奶2小盒、腰果少许、开心果少许、花生少许、核桃少许 　　

做法： 　　

1、将香蕉剥皮，切成小片，为防止变色，可以在香蕉中滴入几滴柠檬汁;猕猴桃去皮洗净，切成小丁。 　　

2、牛奶用小锅稍微加热，不要煮沸，然后备用。 　　

3、将燕麦倒入碗中，放上水果和坚果。 　　

4、要食用的时候倒入牛奶即可。

香蕉栗子薄饼  　　

“麻麻，我要吃煎饼，香蕉味的。”当吃货宝贝在美食口味上有了自己的想法，麻麻们要怎么满足呢？当然是让香蕉和面粉来一场关于美味的邂逅咯。 　　

食材：低筋面粉100克、香蕉1根、鸡蛋2个、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黄油适量、蜂蜜或巧克力酱适量 　　

做法： 　　

1、将板栗隔水蒸熟，然后去壳去皮，切片。 　　

2、香蕉去皮切成块，放入搅拌机中搅打成香蕉泥。 　　

3、鸡蛋打成蛋液，加入牛奶、白砂糖和低筋面粉，搅拌均匀，成面糊状态。 　　

4、平底锅开小火，用黄油均匀刷一下锅面，倒入面糊，迅速转锅，做成薄饼。 　　

5、等到薄饼边缘煎到发黄，倒入香蕉泥、撒上板栗片，出锅前将薄饼对折。 　　

6、随个人口味淋上蜂蜜或果酱即可。

大家看完了这两部香蕉的营养早餐大剧，是不是觉得非常好看非常过瘾呢，那么，就别让你家的香蕉君等急了，照样子做起来，给自己和家人换个新鲜的口味，让营养从早餐开始，让爱伴随家人每一天吧。