一个大型超市有超过50000种商品在货架上，你本打算买10种食物，到家时会发现多买很多重复而且不是必备的食物。超市善于让我们购买他们的商品，这对我们的腰围和钱包来说可不是一个好消息。你花掉更多的钱却买到不合理的营养，学会下面5个窍门，花更少的钱买更健康的食品回家。

1、健康新鲜的食物通常在超市的边缘

因为要布置冷藏柜的原因，健康的食品：水果、蔬菜、肉类、水产和奶制品通常是在超市的周围边缘。而醒目的中心区域总是挤满了高度加工食品和含有大量添加剂的食品，这些食品与新鲜的食品相比，谈不上健康和营养，同时口味上又无法保证。

正确的方式：

推车进入超市，沿着超市的边缘走一圈，先购买处于冷藏状态下的新鲜食品，在去中心区域，这样面对那些经过高度加工充满了食品添加剂的食品你就会忽略不计了，因为你已经有了健康新鲜的食品了。

2、视线的盲区

任何超市的货价上，1.5米～1.7米这个高度，通常摆放的是相同种类的高价产品，这么摆放的原因就是这个高度正是你视线最先能接触的范围。货架就好像是楼盘，最好的位置食品通常也是最贵的，最贵的却并非是性价比最高的。

正确的方式：

你只需要花一些时间，踮起脚或者蹲下，你就会发现这些位置的食品往往价格相对便宜，和最醒目的食品相比在成份上却没有差距，是性价比相对较高的选择。