虽然现在天气寒冷，即使在室内温度只有几度的情况下，南方人还是保持着每天都洗澡的习惯，在这么冷的天气下洗澡，正是响应了一句话“没有勇气开始，也没有勇气结束”。在洗澡的时候，可能很多人都会发现到，洗澡时总能从身上搓下来一些“白泥”，有时候洗得比较久，还能搓出来特别的脏东西，这些“白泥”到底是什么？是不是搓得越多代表洗得越干净呢？

洗澡时搓下来的“白泥”到底是什么东西？

其实，从身体上搓下来的这些物质，包含的成分并不少，主要是人体皮肤产生的皮肤、油脂、汗水、灰尘和贴身衣服沾染在皮肤上的细小纤维等。因为人体器官每时每刻都在运作，皮肤也在保持着新陈代谢，皮屑正是代谢的产物。

而之所以有些人可以搓出来很多的“白泥”，有些人却没有，这主要还是和个人的生活习惯和身体代谢因素有关。比如有些人喜欢吃油腻食物、又不爱运动，身上搓出来的“白泥”也会比较多。

洗澡搓掉的“白泥”是不是越多越好？

既然“白泥”是身体的代谢产物，那么是不是意味着这些东西搓掉得越多，代表身体洗得越干净呢？

身体正常情况下会代谢掉一些产物，这些对皮肤有一定的保障作用。如人体皮肤表面的角质层是人体皮肤的第一道防线，可以帮助抵抗外界的刺激，当角质层受到破坏时，可想而知会对人体带来许多的危害。

皮肤的角质层可以减少人体内的水分蒸发，防止皮肤表面干燥，阻挡有害微生物的侵袭，保持皮肤的健康。平时洗澡是偶尔搓洗掉白泥，可能不会有明显的变化，但是如果是天天搓澡，每次都要搓掉很多的话，很有可能会破坏掉这层角质层，导致皮肤出现红血丝，引起皮肤瘙痒、过敏的情况。

特别是夏天和春天湿气较重的季节里，雨水多，冷饮也吃得多，经常在洗澡的时候搓泥，还会导致湿气容易入侵体内，引起疾病等。

综上所述，正确爱护皮肤应该养成良好的洗澡习惯，在饭后或喝酒后不立即洗澡，洗澡的时候太热太冷的水温都不合适，水温应该是比人体感觉到舒适的温度再低一点。在寒冷的冬季，很多人过分追求热的水温，反而容易伤害皮肤，引起瘙痒、干燥等