事实上，多数的乳腺增生是正常的生理现象，乳腺增生是不可能发展为乳腺癌的，再严重的增生也不会！

但是，这也并不意味着有乳腺增生的人，不会罹患乳腺癌，因为这两种病有一个共同的生长基础，这就是生气和郁闷的这种坏情绪。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是体内雌激素水平升高，刺激乳房腺体的雌激素受体，乳腺处于充血的增生状态，因此我们通常会感到乳房胀痛。正常情况下，等激素分泌水平下降了，乳腺组织就会逐渐恢复原状。

但并不是每一次激素的升降之后，乳腺组织都可以完全及时的恢复，其中还有一些处于充血的增生状态，随着女性激素的分泌周期，这些没恢复的组织就越积越厚，增生就会更加明显，乳房也会更容易胀痛。

肝郁

乳腺疾病的共同诱因

导致乳腺增生的主要原因就是情绪，比如精神压力大，经常生闷气或者发脾气等，这种情绪不舒畅，在中医里又叫做肝郁。

情绪不好了，激素分泌就可能失常，甚至这个月的月经都会紊乱，受控于激素的乳腺自然也要受到影响。

研究发现，肝郁女性的雌激素会异常升高，雌激素的异常升高不仅会导致乳腺增生，还是乳腺癌的诱因。

而在乳腺癌病人中，肝郁的人在治疗后转移复发的可能性，要高于非肝郁的人。由此可见，肝郁是乳腺疾病共同的诱因。

虽然乳腺增生不会直接变成乳腺癌，但如果乳腺增生者的情绪总是处于抑郁之中，进一步影响内分泌系统，导致体内一种或者多种激素分泌出现异常，同样是可以引发乳腺癌。

如何减轻乳腺增生

预防乳腺癌呢？

最管用的办法就是少生闷气，别用别人的错误惩罚自己。因为，长时间地坏情绪，会扰乱神经功能，由此殃及神经内分泌系统、殃及乳腺这样的内分泌腺