这个问题就被一个年轻的女性碰上了。我在门诊，遇到了这样的一个患者，患者二十多岁的女孩，体型偏瘦，拿着工作单位的检查结果来的，姑娘的检查结果一看，是脂肪肝，她说，我这么瘦，怎么还能得脂肪肝？

我想这不仅仅是这个小姑娘的疑问，应该也是大家的疑问吧，瘦人也是能得脂肪肝的吗？
 答案是可以的。现在的研究表明，瘦人得脂肪肝的概率大约占了总人数的20%，也就是说，在脂肪肝的患者中，每五个人里面，就会有一个人是体型偏瘦的。

那为什么瘦人也能得脂肪肝呢？这还是要从肝脏在体内的作用说起。

肝脏是人体最大的消化器官，能够合成和分解脂肪，如果这个合成和分解的过程被打破了，脂肪就会堆积在肝脏中，就会出现了脂肪肝这种疾病。

所以不仅仅是肥胖，但凡是能够影响到脂肪的合成和代谢的，都能影响到肝脏中的脂肪情况，那么哪些情况能够影响肝脏的代谢呢？这些情况就包括了喝酒，吸烟和熬夜。

其中，喝酒是导致脂肪肝的主要因素，这种脂肪肝主要是“酒精性脂肪肝”，因为酒精能够破坏肝细胞，使肝脏的代谢能力下降，所以会导致脂肪肝，而吸烟和熬夜也是能够打破肝脏的代谢的，所以以上3者都是导致脂肪肝的主要原因。

除了上述的3种原因之外，还有一种原因是因为营养不良。因为很多人，尤其是女性，都喜欢减肥，减肥的方法之一就是节食，因为节食，身体不能满足正常的生理供应，所以就会调动其他部位的脂肪进入肝脏内，这其实是一种代谢失衡。

所以，我们常常会看到这种情况，一个人一段时间变瘦了，但是一查，她竟然患上了脂肪肝，其实就是这个原因。像开头说到的那个小姑娘，就是这个原因所致。

第5个原因就是锻炼比较少，因为人吃饱了，喝足了，就在那坐下或者是躺下休息了，这很容易使得脂肪堆积在肝脏，导致脂肪肝。

那么瘦子发现自己是脂肪肝，应该怎么办呢？

首先应该做的就是立刻改善现有的生活方式，尽量减少熬夜，减少吸烟喝酒的频率，另外多做运动，因为单纯的脂肪肝是可以通过饮食和锻炼控制的，只要使得肝脏中的代谢正常了即可。所以瘦子得了脂肪肝也不要过于担心，只要是一切恢复正常的生活，那么脂肪肝就会慢慢远离你的身体