随着登山运动的发展，我们为了更加科学和安全的进行登山，登山装备也越来越多，合理的选择自己的装备，不仅可以减少登山过程的负重，也可以节省自己的资金。

我们在选择登山装备的过程，应该了解我们所去登山地方的气候、温度、山峰特性，同样的5000m级雪山中，四姑娘山二峰、那玛峰、玄武峰；这三座山是完全不同的三座山。例如二峰属于初级雪山，在夏季的时候基本是没有雪的，所以不需要多的技术装备，在春、冬季有雪的时候则需要冰爪。而那玛峰的攀登过程中需要冰坡行走和上升下降的技术，需要的技术相对更多。玄武峰的冰岩混合段长数百米，攀登难道5.10左右，需要一定的攀岩基础，所需要的装备大致和那玛相同，但需要带上备用的路绳，玄武峰山的岩石容易对绳子产生损伤。

登山过程中的装备，大家根据所登山峰的性质，进行装备的选择。在后面我会对装备的作用进行说明。

基本装备：登山包（60L大包、冲顶小包）、帐篷（三季帐、四季帐）、睡袋、防潮垫、衣物（冲锋衣、羽绒服、保暖内衣）、袜子、手套（攀冰手套、抓绒手套）、帽子（抓绒帽、头巾、遮阳帽）等其他个人物品。

技术装备：鞋子（高山靴、登山鞋）、头盔、冰镐（行走镐、技术镐）安全带、上升器、下降器、ATC、扁带、抓结、主锁、快挂、冰锥、冰爪等

登山包：通常登山需要两个登山包，一个装各种物品的大包，和冲顶时候携带技术装备及食物、水的小包。登山包可分为背负、装载和外挂三个系统，好的背包可以帮助你节省体力，大包一般以60L为佳（足够应付所携带的物品、不会太大，背负感好），身材高大的人可以选择75L或80L的背包。小包可以选择24L、30L、45L根据自己携带东西的情况。（目前国内的登山包有很多品牌，可根据自己的经济水平和喜欢购买）

帐篷：到目前为止三季帐最通用的选择是相对于春夏秋气温环境的轻便设计。三季帐可以抵御倾盆大雨和小风雪但是面对暴风雪和强风大雪就不是最好的选择了。四季帐尽管名字如此但基本是用在冬季极端环境中保护使用者抵御暴风雪，积雪，冰块，冰雹，强风。使用无网格材料代替尼龙布帮助使用者在强风里保持温度，同时四季帐也会有通气口来保持空气流通和减少空气冷凝，但是在寒冷环境下你不用担心通气口会有副作用。天幕或者前厅通常是完全接触到地面的，可以防风，雪裙也可以向内折叠，这样可以保护雨雪，蚊虫，动物等进入。

睡袋、防潮垫：在选择睡袋的时候，一般需要看到几个参数：温标、填充量、填充物、膨胀度

一般的睡袋都有温标参数：

低温度：指该睡袋使用的极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。

舒适低温：指该睡袋使用舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。

高温度：是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。

我们在选择睡袋的时候，一般以舒适温度进行选择。

填充物：

目前以羽绒和化纤棉两种为主，同等情况下，鹅绒的保暖大于鸭绒，但羽绒睡袋需要经常

填充量、膨胀度：同等条件下，填充量、膨胀度越高越暖和，但在看填充量的时候要注意另一个指标含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒，这点在选择睡袋时很重要。

防潮垫：隔离身体与地面接触，可以使自己休息和睡觉时候更加舒适。

冲锋衣大家都很熟悉，而且品牌众多，我在这里主要讲下冲锋衣的保养。

如果经常清洗冲锋衣，很容易对冲锋衣造成损害。所以，冲锋衣是否要清洗，应该根据不同的情况来决定，可以分以下两种：一种是出行过后，冲锋衣沾上了油污、泥土等；第二种是长期不准备穿冲锋衣了。冲锋衣的清洗应该根据表面脏的程度，而不是穿着时间长短来决定

冲锋衣的清洗

1、采用中性的洗涤剂，用不超过30度的温水化开，然后将冲锋衣浸泡5分钟左右；

2、用软毛刷对冲锋衣比较脏的部位进行刷洗，注意不要用力过猛；

3、使用大量的清水进行漂洗，一定要将洗涤剂彻底漂洗掉；

4、不要对冲锋衣进行拧干等操作，应该直接放在自然环境下晾干，同时要注意避免太阳光暴晒；

5、不要对冲锋衣进行高温熨烫；

6、除非冲锋衣真的很脏了，不然不必经常频繁地对冲锋衣进行清洗，以免损伤冲锋衣；

7、为了更好地对冲锋衣进行保养，应该定期使用防泼水剂对冲锋衣的防水性进行修复和保养。袜子、手套、帽子：

在登山的过程中保持脚部的干燥是非常重要的，可以有效的避免冻伤，在选择袜子的时候，一般选择长而且厚的羊毛袜，我自己在登山的过程中，一般是穿两双袜子，这样可以长时候保持脚部的干燥。

在购买手套的时候，要根据自己登山的情况进行购买，一般厚的抓绒手套用于跟攀使用上升器或使用行走镐时可以保持手的温暖，但在自己使用技术镐进行先锋或者上升时，厚重的手套会让自己的动作不太舒服，在操作冰锥和建站时都有些影响。

帽子：抓绒帽是登山过程中必备的一件物品，高海拔的地区风会特别大，长期的吹风，会让你头痛甚至呕吐。高山靴（登山鞋）：

高山靴主要用于攀冰及高海拔的登山活动，目前国内高山靴的选择不太多，一般以意大利的SCARPA、Asolo等为主。但高山靴价格昂贵，没有使用时也需要保养，新人或普通爱好者不建议购买，国内的商业登山队都提供装备租用的。而且买了高山靴，还得配上一个冰爪，目前攀冰用的冰爪大多选择BD和petzl，价格在1000以上，有点小贵。

登山鞋的选择上主要是舒适和保暖，尽量选择大品牌吧，目前某宝上100多200多的登山鞋五花八门，但实际使用效果并不如意，至少无法胜任5000以上的登山活动。绳子：主要分为两种，静力绳和动力绳，很多新人对于绳子的概率不太清楚。

动力绳一般用于攀岩保护， 动力绳子有弹性，能够延展更长，吸收更多的能量，给冲坠着更好保护。静力绳一般用于高度的速降或者搭索过涧。还用于探洞、救援中。静力绳就象钢筋一样没有弹性，如果用于攀岩保护，直接使脱落者腰部骨折。

主绳（动力绳）是整个攀岩保护系统的核心，UIAA标准的动力绳设计标准：是一个80KG的攀爬者在冲坠系数为2时脱落，对自身所产生的冲击力不超过12KN（人体的受力极限，实验表面人体可以在短时间内承受12KN的冲击力）

而在静力绳保护下，一个短于1.2米的脱落就可能对脱落者造成及其严重的伤害，甚至危及生命安全。

我们在购买绳子的时候，应当选择正规的大品牌，结合自己的登山情况进行购买（另外：登山活动中，绳子是不外借的，在使用过程中应当对绳子的使用进行记录，定期对绳子进行检查，不要贪便宜在闲鱼或论坛，购买二手主绳）

冰镐（行走镐、技术镐）：

行走镐，我们通常称作大镐。其特点：镐柄竖直或者仅仅略微弯曲；镐头几乎和镐柄之间夹角较大；鹤嘴较厚且不锋利；镐柄末端带尖，方便插入雪中；长度介于55厘米-80厘米之间

其作用：行走时自我确保；滑坠时用于制动；雪坡下降时用于保护；还有一些附加的功能，比如在营地挖坑或者在雪坡上砍出步阶。

技术冰镐主要用途是攀冰运动和高难度的技术型雪山攀登。价格较贵。

普通爱好者或者新人，只需要购买行走镐就可以了，目前的商业登山，已经是提前做好保护站的，只需要我们借助行走镐和上升器，就可以完成攀登。

上升器、下降器、ATC：

上升器和下降器顾名思义在登山过程中辅助自己进行上升和下降。通常使用的是胸式上升器、手持上升器和8字环下降器。

ATC：主要用于保护及下降，把ATC与“8”字环相比较最大的优点是绳索过锁后不容易发生变形，造成捲曲绞劲。另外ATC是靠制动端下压来产生绳索型变而增大摩擦力的，因此ATC一般都分制动端和攀爬端，在使用过程中，特别在按装绳上有非常严格的规定，一旦错误就可以直接发生致命的危险。（建议新人在没有他人的指导下，下降时使用8字环）

锁：无论是攀岩、阿式攀登还是具有探险性质的徒步，都会用到主锁，我们在购买主锁时候，应该知道它所有参数。

主锁我们一般分为几种类型：

梨行锁：保护性主锁，顶绳保护、连接ATC等。优点：大长段的护绳面，打开么好入绳。缺点：比其它锁重，没有D形锁坚韧，价格相对更贵。

D形锁：保护站着力点，双向硬连接、稳定、坚韧。优点：重量轻，最坚韧。缺点：开门空间比梨形小。

O形锁：O形锁简洁对称的形态，利用组合使用。优点：价格便宜，承重最稳定。缺点：较重，强度最低。