定南—鹰潭—清古镇—上饶

行程：到鹰潭后到上饶可以走320国道，若时间宽裕经过弋阳时可以游览弋阳龟峰。也可以在龙虎山休整一晚，次日再往上饶。

　　看点：弋阳龟峰、上清古镇、龙虎山。

　　简介：龟峰是国家级的风景名胜区，以丹霞地貌出名，古代洞穴文明遗迹随处可见。上清古镇有道教胜地上清宫，从上清古镇乘竹筏顺泸溪河漂流而下，可以到达位于鹰潭市郊西南20公里处的丹霞地貌———龙虎山，沿途山水宛若仙境。

　　上饶—玉山县—三清山

行程：沿着320国道从上饶到玉山的道路尚可，然而再往三清山几乎全是盘山公路，弯多路窄，沿途风景倒是不错。

　　看点：道教名山三清山。

　　简介：游览三清山可以走南线或者东线，南线从观景台开始，途经一线天、玉台、观日台至南清园，景点比较集中。东线从冲霄谷开始经玉京峰至三清宫千步门，山路险峻，景点分散，适合喜欢爬山的游客。

三清山—玉山县—婺源

行程：从玉山到婺源可以走320国道，然后到常山转205国道，走20多公里后左转就可以到达婺源。

　　看点：婺源老街、虹关古村。

　　简介：婺源处在黄山、庐山、三清山和景德镇旅游区域，被誉为中国最美的乡村，紫阳古街等处保存了完整的古建筑群，田园风光极佳。婺源是“徽墨”产地，至今许多墨师宅第仍然保存完好。

　　广州———定南(起点)

行程：从广州出发，沿粤赣高速公路北行3个多小时，到江西定南县城出口处左一转，便到天九镇。

　　看点：九曲生态保健游，看天然第一村，品尝赣南客家特色菜、仿天然环境养殖的山鸡、九曲河鱼、自种绿色蔬菜。

　　简介：“北有北戴河，南有九曲河”。明骏九曲度假村位于东江之源的九曲河，景色迷人，生态环境优越，集休闲、度假、旅游、保健于一体。据说在已建成的近百个景点中，每个景点均匠心独具地融入了生态保健的理念，游人下榻的客家围屋或竹楼，更是在浓浓的生态中透出绿意。