窦丹波，上海中医药大学附属曙光医院传统中医科主任，主任医师。长期从事中医内科临床、教学及科研工作。任中华中医药学会名医学术思想研究会常务学术委员；世界中医联合会中医翻译专业委员会、标准化委员会常务理事；上海中医内科学会学术委员；上海中西医结合学会消化系统疾病专业委员会委员；中华中医药学会上海中医药学会脑病专业委员会副主任委员等。临床擅重视发挥中医思维特色，擅长脾胃疾病的中西医诊治及慢性病、大病后等虚损性的综合中医调治。
　　应诊时间；周三上午，周四下午（曙光西院）；周六上午（曙光东院）
　　膏方有三大优势，即服用时无须煎煮，易存易携；药力缓和，稳定持久；其因人处方，对证施治。

　　怎样的人适合内服膏方？
　　膏方多为调补之剂，主要适用于一些“虚弱”人群，譬如病久体弱者（因病致虚）、先天体弱者（禀赋不足）；而中医所说的“虚证”是一个广泛的概念，可以是“气、血、阴、阳”任一方面的不足，同时涉及到人体的各个脏腑。
　　某些特殊人群也同样存在“虚”的情况。譬如，处于生理期的女性、产后妇女，常常面色萎黄、手足冰冷，中医认为这是“气虚”、“阳虚”的表现；有些30岁左右的年轻人身感疲劳、容易感冒，尽管体检时各项指标正常，但从中医角度而言存在着“虚证”，可用膏方进行调补。
　　内服膏方，需要做好坚持服用的准备。调查发现，真正按时服用完膏方的人并不多。膏方是由中药配伍而成，虽然药味多，但平均到每天的药量较小，且膏剂的药效发挥相对缓慢，调理时间也较长，如果想在短时间内迅速达到疗效并不现实。许多人吃吃停停，或有时猛吃、有时不吃，均会降低疗效。
　　另外，服用膏方时，要忌浓茶、烈酒及生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。
　　膏方越贵越有效？
　　有许多人追求名贵方，总认为“只有贵的才是好的”。其实“药无贵贱，妙用则灵”，膏方之“灵”在于其“量体裁衣”，适合自己的才是最好的。
　　近年来中药药材、饮片价格都在上涨，膏方价格上涨，与其中添加越来越多的名贵药材有关。而所谓的“名贵药材”在一定意义上是由于“供不应求”的市场需求，并不仅因为其本身的药用价值。
　　一方面，有些名贵滋补药材的作用是可以用普通药材代替的，不必一味追求名贵；另一方面，由于现代人日常摄入的营养较为丰富，真正需要用高档滋补品大补的体质人群并不多见。所以，膏方只要对症就是佳品，并非越贵越好。