俗话说“夏天开背，人活百岁”，6-9月是做背部的最佳时期，这时候万物更新，阴消阳长，生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用，身体内积聚了一个冬天的寒湿，毒素和浊气，夏季正是排毒养颜的时候。

很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。

背也是你的另一张脸，有很多人的背后都会长痘痘，那正是火气旺盛，体内有寒湿气和毒素排不出去淤积在那里形成的。

背部督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经；膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴，这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用，疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能。

人的后背包含着许多脊椎神经，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。五脏六腑在背部的反应区：肺部娇嫩最上面，左边为心右为肝，下面左脾右为胆，再下左胃右小肠，臀上左肾加膀胱，右边子宫和大肠。

背部的保健方法良多，常常对背部经络和肌肉进行刮痧、捶按、拍打，可以疏通经络，促使背部免疫细胞活化，安心安神。近年来精油背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行，也是背部保健的一种方法。

通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回，紧实肌肤，改善睡眠，舒缓精神压力，消除疲惫的功效，还可以美容养颜。开背手法加强五脏六腑的背部，腰臀部的反射点，在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。再从那个角度望去，曾经已不再是曾经。