2.毕棚沟部分地区海拔比较高(最高点3600米左右)，初次上高原身体不太好的人有可能有轻微的高原反应，这时你应该减少活动量，并服用红景天胶囊以及止痛药，可以对高原反应有一定的缓解;如果你要徒步穿越“长坪沟-毕棚沟”，途中会经过海拔4000-5000米地区，这里就很容易发生高反了;

　　3.旅游时请走游道，山地有沼泽、湿地分布，盲目进入有危险;

　　4.在景区登山、探险、穿越等以非常规线路旅游的游客，应获得景区批准，并履行景区相关手续后方能进入景区开展户外运动，以免造成安全隐患;

　　5.夏季去往毕棚沟旅游时要提前查询天气预报和地质灾害预警信息，山区容易出现滑坡和泥石流;

　　6.在晴好天气时，阳光强烈，要做好防晒准备，备好太阳镜和防晒霜;

　　7.景区旅游时，严禁携带火种，避免引发森林火灾。