进入沟内，首先映入眼帘的是七星峰景观，所谓七星峰，是一座山上有七个山头，这七个山头有的像龙，有的像虎，有的像海豚，有的像恐龙，有的像青蛙，有的像老头，站在不同的角度，就有不同的形象。顺沟而行，狮虎山让人恐惧，丹凤朝阳非常壮观。

　　鱼小姐宫：这是一个富有神奇色彩的一个传说区域，鱼小姐宫原名鱼小姐汀，是跳石沟深谷里的一片深潭。相传，两位鱼美人就居住于此宫，她们经过几千年的修炼，一天晚上，化成美女骑着毛驴到屯中看皮影戏，归途中被好奇的青年们尾随到鱼小姐汀旁，转眼间，看见水中翻了道水花就不见了，从此鱼小姐的传说一直被广为流传。关于鱼小姐的传说，著名作家丹月经过走访考察，写了一部神话小说《爱在天地间》，书里详细描写了鱼小姐宫里的两条鱼受观世音点化，在这里修炼行善，最终变成人修成仙的过程，这里称奇的是鱼小姐用的浴盆，饮马缸里的水久旱不干，悬崖峭壁上的南星北月图案晚上有时能发出光亮来，这都是跳石沟的不解之迷。

　　南天门：过了鱼小姐宫爬上西南山坡，一道石门耸立眼前，隔门望去，真是山外有山，天外有天，奇山奇石，林海茫茫，无限风光，尽收眼底。

　　顺沟里进：船头峰，骆驼峰，龟兔赛跑，盼盼乐园，金龟晒日，活灵活现，会让你赞不绝口。

　　过了跳石山庄，向东北望去，石林进入视线中，不到跳石沟的人只知道南方可以看到石林，可你知道跳石沟的石林更有他的独特之处，这里的石林像男也像女在那里谈天论地，窃窃私语，石林侧看又像一朵莲花，千姿百媚，楚楚动人。

　　过了石林向东进入深谷，隐隐约约会看见一个石洞，那是我们绥中县第一任县长抗日战争时期进行游击战争的根据地，开发以来成了很好的爱国主义教育基地，每天到这里接受革命教育的人接连不断，人们被此情此景所震撼，对华县长在那种艰苦环境下仍坚持战斗而赞叹不已。

　　沿着跳石沟继续行进，望女石，军马场，三桶碑唐王井，每处景观都会使你爱不移步，每个动听的传说都会让你留连忘返。