枕头山位于三明市尤溪县洋中镇后楼村，与尤溪河一坡之隔，素有“天然生态园”的美称。森林公园总面积为398多公顷，最高点王岩头（仙岭顶）海拔976.4米，最低点坪坑溪180米，山上覆盖着8000多亩参天古木，覆盖率达97%。公园总体为枕头山的东南向一面坡，内有多条溪流，山势起伏，山峰陡峭，山峦参差，奇峰竞拔，怪石嶙峋，珍贵树木和保护动物繁多，夏无酷暑、冬无严寒，气候宜人。

根据森林公园资源条件，景区划分为：综合服务区、农业体验区、山颠揽胜区、森林探险区。景区拥有“马腰赛”、“断崖瀑”、“贞女峰”等众多天然景观，素有“七岭八峰、七拐八弯、七古八怪”之称，是集险、奇、幽、雅于一体的生态旅游景区。枕头山于2007年被评为福建省级森林公园。

枕头山的“云海”，如“黄山”四绝之一的“云海”一样颇具特色，这里的雾气以变取胜。雾气在山间徘徊，渐渐弥漫整个山间，伸手似可取但又取不得，让你的感觉似踏在云间，宛如腾云驾雾般,似朦胧的仙境；时而如茫茫的海面，只留高的峰尖，像大海中点点的岛屿；时而山脊如走龙般于云波中若隐若现;时而漫天大雾忽地像梦一般消失，呈现壮美的景色。