徒步路线：石林县堡子村——清水塘村——长湖露营示范地

时间：两天

装备：帐蓬、睡袋、照明设备、食品、饮用水、防蚊水等。男士负重30kg左右，女士最好不要超过20kg。

路况：全程乡村公路，沿途都有村庄，向村民问路而行。

从石林县城汽车总站搭乘县城至石林景区的公共汽车，至堡子村下车。昆明到石林县城的大巴也在汽车总站停靠，到站后可搭前往石林景区的5路大巴或者黄绿相间的微型车，到堡子下车，车程十分钟，票价2元/ 人。

堡子村位于县城至石林景区的景观大道路边，以马肉驰名，直接要求司机在马肉馆停车。路边有好几家马肉馆，价格不贵，味道还行，招牌菜为清汤马肉、马板肠、小炒马肉、马干巴等，马板肠味道有点怪，敏感者不要轻易尝试。饱餐一顿后检查行头，上路。

当晚在清水塘村露营，从堡子村步行到清水塘村约2—3小时，可选择在村民家中搭伙或在村外有水源处扎营野餐。清水塘村不远处有仙女湖，湖水荡漾仿若仙境，但近几年一直干旱，水量很少，附近还有其它水源，也可到村民家中找水。

第二天早晨早早出发，从清水塘村到长湖风景区有7个小时左右的路程，中间会路过子代阿诗玛、小子代阿诗玛两个村子，选择适当地点午餐并休整。

长湖位于李子箐石林26公里处的维则乡维则村，距离路南县城以东15公里。湖长约3公里，宽仅300米，湖面呈长形，状若卧蚕，又似新月，得名长湖，因其深藏丛山密林之中，又称“藏湖”。长湖的水有情，山亦有意。附近的独石山，挺拔秀丽，巍然挺立。清朝末年，当地的各族人民，不愿忍受清王朝沉重的阶级压迫和民族压迫，在彝族人民优秀的儿子何光、赵发等的带领下，揭竿而起，与清军进行了英勇的战斗，他们以独石山为据点，坚持斗争了好几年。直到今天，山上还有义军开凿的水井、修筑的残堡。一九三九年，吴晗同志到当地考查，就曾题诗志其诗：“独石山上竖将旗，将军雄略妇孺知。我来已历沧海劫，犹傍斜阳觅古碑。”

傍晚时分，终于到达夕阳下湖光山色的长湖，晚上在湖边露营，景区有烧烤、餐饮等服务，尽情享受长途跋涉后的放松。返回时景区外有时可搭到微型车或出租车，如果景区没有车可步行二十分钟到达不远处的维则村在路边搭乡村公交车。

交通：石林县城东部(大屯)客运站乘65路公交车至维则，票价5元，维则至长湖景区路程2.5公里，步行约30分钟，也可租面包车前往。自驾车从昆石高速石林景区出口下高速后沿九石阿旅游专线即可直达长湖风景区，机动车不能驶入景区，必须停放在景区大门处的停车场内。

门票：长湖门票10元/人，电瓶车票价5元/人(景区大门口到湖畔往返程票价)，

餐饮：景区停车场有农家菜馆，可品尝生态鱼。长湖镇街上有牛羊肉餐馆、炒菜馆。距长湖10公里处的阿着底村有几家不错的农家乐，每年7月-11月可采摘生态苹果。

娱乐：野营、烧烤、爬山。景区内有帐篷出租，烧烤必须在指定区域内进行，烧烤点提供烧烤架出租服务。

备注：因安全原因长湖已禁止划船、游泳；为保护水源禁止钓鱼。