西宁——塔尔寺——日月山——青海湖——黄河源头——玉树

游览景点：

赞普林卡、日月山、倒淌河、青海湖（151、鸟岛、沙岛）、黄河源头、扎陵湖、鄂陵湖、文成公主庙、新寨玛呢石城、勒巴沟、隆宝滩自然保护区、三江源自然保护区。