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拉萨十日游行程
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D1、西宁早乘车赴青海湖,途中游览日月山风景区(25),观倒淌河风光,游览“中国最大的咸水湖”——青海湖(100) (含中晚)宿西宁
D2、乘车前往藏传佛教后弘期发祥地,国家地质公园--坎布拉(142),欣赏丹霞地貌,中餐后抵循化。(含早中晚)宿循化
D3、早餐后乘车前往素有高原“西双版纳”之称的孟达天池(70),漫步森林氧吧,中餐后返西宁.(含早中晚)宿西宁
D4、乘车赴游“藏传佛教格鲁教派寺院”——塔尔寺(85),欣赏寺院艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画,互助土族民俗村(40、含风味餐一次),晚餐后,晚上乘K917次火车赴拉萨。 (含早中晚)宿火车
D5、列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。沿途欣赏雅鲁藏布江河谷风光,远眺迎宾佛——聂唐大佛。一路上映入眼帘的有纯净的蓝天和白云,有独具特色的藏族村落,有迎风招展的五色经幡,还有江上游弋的牛皮船及成群结队的黄鸭…到达拉萨后下塌宾馆休息,适应高原性气候。(拉萨海拔约3600) (不含餐) 宿拉萨
D6、早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫(100元/人),它也是西藏最大的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺(70元/人);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚上可自费品尝藏族歌舞风味餐。 (含早中晚)宿拉萨
D7、早餐后出发赴纳木错(100元/人)。西藏三大圣湖之一的纳木措(海拔4700米)。沿途观 赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、参观圣火采集点,游览羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉(外池40元/人内池60元/人),对治疗皮肤病,关节炎,解除疲劳有很好的功效,晚返回拉萨。 (含早中晚)宿拉萨
D8、早餐乘车赴日喀则线,沿途游览有“天鹅之湖”美称的羊卓雍湖(20元/人)。远观白居寺(45元/人 自理)、宗山遗址,览电影《红河谷》实景拍摄地、年楚河谷风光。沿途还可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光和后藏农区风貌。下午抵达日喀则。 (含早中晚)宿日喀则
D9、上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙--扎什伦布寺(55元/人);瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活动. (含早中晚)宿拉萨
D10、乘飞机或火车返回自己的家

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