D1 ： 香格里拉乘车赴藏区第一神山 —— 梅里雪山 （189KM）。 途中远观那帕海（又称为那帕草原，季节性高山湖泊）、尼西三家村木碗厂 （藏民家庭手工作坊）、金沙江峡谷和马蹄型大转弯、古茶马互市重镇 —— 沙洲奔子栏、东竹林寺（黄 教，德钦最大的佛教寺院）、翻白茫雪山（ 4320M ）、 迎宾台（八塔公园）观梅里神峰日落。 住： 明永村

D2 ： 早游飞来寺，观景台赏梅里日出，游煨桑太子庙、观澜沧江大峡谷，徒步或骑马游现代低纬度冰川 —— 明永冰川，游中日联合登山队遇难纪念碑。乘车返德钦。住：德钦

D3 ： 德钦乘车赴乡城 （2870M）。 沿途参观：金沙江峡谷、隔江观茶马古镇 —— 奔子栏、定曲河风光、翁甲神山、得荣风光、得荣白藏房、热打寺、尼丁峡谷、乡城寺。住：乡城

D4 ： 乡城乘车至稻城亚丁农农坝 （258KM），徒步或骑马（1.5H）至冲古寺（3880M）。经岗曲河，俯视森林覆盖的马熊沟、翻越无名雪山（4550M）、桑堆石碉藏房、童话世界般的桑 堆草原（ 3840M ）、稻城杨树园（ 3650M ），翻越波瓦山（ 4300 米）、欣赏赤土河迷人风光及世外桃源般藏式村寨，观俄初山风光、守护三座神峰的门神 — 金钢峰，世外桃源亚丁牧场、 神山古寺 — 冲古贡巴，朝拜夏诺多吉（金钢手菩萨5958M）和仙乃日（观世音菩萨6032M）两座神峰、贡嘎银沟、进入念青贡嘎日松贡布风景区核心，尽情沉醉在梦幻之地。仙乃日神峰 脚下观碧绿的珍珠海（ 4000M ）、拍摄神峰日落。 住：冲古寺接待站

D5 ： 冲古寺徒步或骑马（2.5H）至落绒牧场 （4100M）。早上拍摄神峰日出，早餐后向络绒牧场出发，沿途参观：红杉林、高山花卉、央迈勇（文殊菩萨5958M）神峰、络绒牧场、牛 奶海（4400M）、圣湖五色海（藏地可观异象的两大圣湖之一，藏名卓玛拉错，能显前世来生）。在神山的环抱中度过一个恬静的夜晚。住：落绒牧场帐篷接待站

D6 ： 落绒牧场徒步返亚丁农农坝乘车返稻城 。沿途参观：贡嘎银沟、日瓦风情、赤土藏民石雕建筑、贡嘎郎吉岭寺、山中幽寺－热乌寺、稻城杨树园。晚上沐浴如布查卡温泉（费用 自理）。 住：稻城

D7 ： 稻城乘车返香格里拉 。游乡城河（硕曲河）、然乌风光。中甸大雪山，传说中的蓝月山谷 — 香格里拉大峡谷。中甸小雪山。格咱藏寨。住：香格里拉