D2(7月22日)：祁连——刚察——【鸟岛】——黑马河【青海湖】（宿）一路继续草原风光，极美，司机走了小路，在一个离刚察不不远叫“三角城”的地方，有一大片油菜花，不比门源逊色。我们没有住在黑马河镇，住在青海湖边的帐篷和多人间，无卫浴，镇上也有住宿。

D3(7月23日)：黑马河——茶卡【漠河盐场】——共和——玛多（宿）大部分会去茶卡盐湖，但据说都差不多，漠河盐场不用门票，天好的时候盐水田和蓝天连成一片，很美。盐场出来有高速到共和县。玛多县城虽然海拔4300，却极难受，且只有4家宾馆，接待能力相当有限。

D4(7月24日)：玛多——【两湖一碑】——玛多——花石峡——达日——年保玉则（宿）到两湖一碑是一段搓板路，一般司机不肯上，越野车好些，当地有越野车包车，我们找了索南（电话15209752987），藏族司机，话不多人不错。鄂陵湖就在去牛头碑的路上，可先上牛头碑，再下来在湖边走走看看。扎陵湖需另去，在牛头碑的山头上也能见到，景色与鄂陵湖相似。但考虑到我们要赶路，我们放弃，我们早上6点出发，回到玛多县城也已经近十二点。当然包车价格也与一湖一碑或两湖一碑而不同。从达日到年保玉则的前半段路况尚可，后半段路况较差，而且路上的路标很少。我们赶了些夜路，（青海夏季天黑差不多是9点多）。住宿在离年保三公里左右的营地，玻璃房，草原的夜晚很冷，我们穿了抓绒甚至羽绒服，晚上依然冷醒。

D5(7月25日)：【年保玉则】——久治——玛曲（宿）年保玉则开发的不多，只是在神女湖前修了点栈道，景色极美！再进去就直接在山上的杜鹃林和沼泽地里行走，如果只是一天的时间，建议走一个多小时就可拍拍照休息回头了，因为路太难走，一天根本见不到妖女湖。如果想看妖女湖，可以选择宿营2-4天路程。年保到久治只有五十公里，大部分司机不知道久治能直接到玛曲，但到玛曲的这段路况相当差，有近五十公里的土路，过了一个新建的黄河大桥后，到达四川境内，路况转好。到达玛曲也已经近十点，玛曲住宿较多，条件较好。

D6(7月26日)：玛曲——【郎木寺】——若尔盖县——唐克（宿）从玛曲县城关到郎木寺段的路况相当差，都是土路，用时较长。郎木寺分两个（建议事先学习下），四川的郎木寺又叫格尔底寺，有一尊肉身法身像，下午两点多开放参观。郎木寺的辩经不如西藏寺庙正规严谨。进入四川界后的路况明显好转，去往若尔盖县城的路上经过花湖，就是有点水塘有点花的所谓草原，又小人又多，压根不能和之前开满鲜花的祁连草原媲美，直接驶过。唐克是个小镇，完全为九曲黄河第一湾这个景点而建，离景点还有八公里。住宿条件较好，但物价不便宜，有黄河鱼吃，多为四川人开的饭庄，鱼鲜嫩异常，香辣、煮汤都是绝好的选择。索克藏寺也在九曲黄河景区内，统一收费。

D7(7月27日)：唐克——若尔盖县——【扎尕那】——红星乡——碌曲（宿）原路返回若尔盖，朝迭部县方向开，一路峡谷风光，与之前的风景迥然不同，一片祥和氛围。出了峡谷后不远，在路边有标示显示有条路前往扎尕那。这是一个宁静的躺在大山怀抱中的村寨，也就是可以拍拍照，地方不大，群山环绕，田园风光，有点像桃花源。之后原路返回，经过红星乡后，往碌曲县城进发，县城很干净，住宿条件不错，即使是藏族人的宾馆也不错。傍晚能看到藏族跳锅庄。

D8(7月28日)：碌曲——合作【米拉日巴佛阁】——夏河【桑科草原、拉卜楞寺、贡唐宝塔】（宿）之后的路都相当好走，穿过合作县城，就能见到佛阁。夏河的桑科草原为当地人的休闲场所。拉卜楞寺比较大，有喇嘛带着团队进几个大的经院讲解，其余也就走走看看。贡唐宝塔在寺院的东南角不远处，可登塔拍寺院全景，塔院对面的山头也可拍全景。清晨的时候，可以跟着藏民绕着寺院转经，差不多一个小时就能转完。

D9(7月29日)：夏河——西宁夏河回到西宁只要五六个小时，路况不错。

年保玉则仙女湖

牛头碑

门源油菜花