浙东大峡谷位于宁海附近(而浙西大峡谷位于临安，不要搞混了)，正式称呼为：宁波天河生态风景区。峡谷发源于天台华顶山北麓，全长共20公里，垂直落差最高处有900多米，峡谷谷底溪旁怪石堆砌。目前已开发为旅游景点的约3.5公里，收费景区有“大松溪峡谷”和“双峰森林公园”。
 

　　交通：

　　K835次火车22:47上海站出发，次日04:20到达宁波，硬座31元；出站直行200米到中巴站，立即上到宁海的车，20元，70分钟左右到宁海总站；坐公交108路(1元)或出租车(5元)到西站，就有到天河风景区码头的中巴(上车前可在车站边早餐)，6元，开40分钟左右；正好赶上景区和码头08:30开门。

　　上海-宁海也有直达高速大巴，上午09:00从上海恒丰路开出，下午两点多到；宁海是15:30从总站发车，20:00左右到上海，经停松江、莘庄。票价110元。
 

　　建议去的时候火车，回来时坐高速大巴，时间上正好可以充分利用。

　　行程安排：
 

　　D1:

　　08:30 购买两个景区的套票(105元，比分开买便宜20元)，然后上船先去“大松溪峡谷”景区。
　　08:50 到达大松溪码头，想偷懒可以把露营用品捆绑在一起寄放在码头，别忘了遮上雨布。
　　09:00 沿旅游线路游览。
　　10:00 除了几个景点可下到水边，其它一路平坦，十分好走。10:30前开始返程回码头。(也可以直接徒步穿越去“双峰森林公园”，不过我自己没走过，就不乱写了)

　　11:00 上船(上船前后可以吃午饭了)去“双峰森林公园”景区。
　　11:20 到达笔架染码头，进入“双峰森林公园”。这里比起“大松溪峡谷”景区，因爬山线路较累，所以游人稀少，才是自助游的好去处。环保起见，沿途请不要采摘花朵或破坏植物，特别要注意防火。　　12:30 经过笔架染服务中心，可在此补充水和干粮。如果要在此吃饭，需要提前订餐: (0574)65275102,13566586737。

　　13:30 经过森林浴场，可在此小憩一小时，荡荡秋千或睡睡吊床。

　　15:30 到达平坑野营烧烤场。在此扎营收费5元/人，提供开水、厕所、热水浴室、晚上照明，也有小木屋或者帐篷睡袋出租(比较贵)。如果要在此晚餐，必须提前电话预约(电话同上)，不然可能不够食物。扎营后可以下到水边玩，天黑前回来即可。

　　18:00 开始晚餐。
　　19:00 游戏时间。环保起见，请不要点篝火。
 

　　D2:

　　09:00 可以睡个懒觉起来，吃早餐。收拾营地，主动把垃圾收集起来。撤离后营地的情况，最可以反映出一个团体特别是领队的素质。
　　10:00 可以原路返回到笔架染码头，也可以继续前行下到清水溪码头。出发前一定要记得叫烧烤场老板通知船到码头等。下坡途中可以慢慢浏览前一日走得没力气看的风景，轻松得很。

　　12:30 上船回天河码头。
　　13:00 回到天河，出大门后有不少饭店，可以午餐。酒足饭饱后坐中巴回宁海。