第一天
早兰州乘车途经有“中国的小麦加”之称的临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的穆斯林风情。中午到达甘南藏族自治州首府所在地----合作市用中餐。途中经过甘南湿地候鸟保护区----尕海湖，下午到达碌曲县郎木寺镇，参观游览甘肃【郎木寺】。晚上自行逛街，可选择泡吧，感受高原小镇独特魅力。推荐----世界知名的【丽莎咖啡屋】。
第二天

早餐后从郎木寺出发至若尔盖大草原上保存最完好的湿地----【花湖】。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。   中午抵达唐克乡用中餐，美丽的【黄河九曲十八弯】就在这里。这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。
第三天

早餐后赴【则岔石林】，它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。碌曲午餐后经过合作至夏河，下午抵达藏族民间传说中的英雄----格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】领略草原美景，体验草原牧歌般的生活。晚上在草原尽情狂欢，点起篝火，跳起锅庄。推荐：青稞酒、酥油茶、烤全羊绝对够味！                             
第四天
早餐后参观世界藏学府---【拉卜楞寺】。拉卜楞寺是全国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院，寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院、续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里供有成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的博大与精深。
◆注意事项

　　1、此线路经过地区均为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；

　　2、甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区时建议穿旅游鞋；

　　3、建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；

　　4、日照充分游览时需备遮阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；

　　5、旅行中由于人力不可抗拒的原因造成滞留，超出费用游客自付；

　　6、初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体，谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如红景天、氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、E、B1、B6等）