位于昌黎县城南偏东16.5公里处的七里海，地处黄金海岸旅游区与南区的交接部位，是渤海沿岸独一无二的泻湖。七里海风光旖旎，淡兰色的湖水一望无际，波光潋滟。
七里海夹于海、陆之间，沿岸到处都是杂草丛生、树林密布的湿地和沼泽，历来为诸多旅鸟、夏候鸟的最佳过往或栖居之地。每年春秋和盛夏，光临这里的旅鸟和夏候鸟成千上万，其中不乏珍奇水禽。现在，自然生态资源正在得到黄金海岸自然保护区有效保护的七里海，已在近些年与距其地不远的滦河口，和北戴河海滨一起成为国内外著名的观鸟区，每年涉足这一带观鸟的中外专家和爱好者不计其数。
>>观日出

海上的日出有一种不同于内陆的魅力。当凌晨的你正沉浸在四周茫茫的海浪声与渔船远远传出的马达声时，远处一轮红日忽然从水天相接的地方跳脱出海面，瞬间将天地染得绯红，刹那间周遭的一切都温暖起来。此时的你，会不会对大自然别有一番感叹呢？
>>滑沙

滑沙运动是80年代中期在我国兴起的集娱乐与健身为一体的参与性旅游活动，在翡翠岛登上高达40余米的沙山，乘坐滑板以40米/秒的速度飞速下滑，顿觉耳畔生风，沙飞扑面，当你惊魂未定之时，滑板已嘎然而止。惊险后的刺激，征服后的满足，让你顿生天人合一的超然快感。
滑沙价位信息：免费(不限次数)
>>海洋大漠观光

翡翠岛的沙漠向纵深挺进有5000多米，方圆有七平方公里，极具沙漠气势，“京东大沙漠”之称不为虚名。翡翠岛沙山高低不平，大小不一，最高处达44米，造型优美，线条流畅。夏天里面有很多小型湖泊和沙漠植物。景区根据这一特色开展了驼队探险活动，游客可以骑着骆驼深入沙漠腹地，领略海洋大漠和戈壁绿洲景象。
>>露营
来到翡翠岛，不体会在满天星空下听涛声是一件多么遗憾的事！头枕着沙滩，脚踩着海浪，天上的繁星眨着眼睛看着你。要感受这些浪漫的内容，露营就成了您来到此地不可不品尝的一道“大餐”。
旅游高峰期时放眼看金黄色的海滩边，密密麻麻的露营帐篷成了一道特殊的风景线，如果您不喜欢自带沉重的帐篷，可以在海滩边选择租帐篷，同样可以感受旅行的惬意。
帐篷价格：120元(双人，含睡袋两个、防潮垫两个、营灯一个)、200元(三人，含睡袋三个、防潮垫三个、营灯一个)。
备注：自带帐篷需缴纳30元管理费用，另提供淡水服务。
>>观槐花
五月天里，翡翠岛6万多亩槐林花开飘香。站在海岸边，身后是波涛拍岸的海浪，眼前是花香四溢的花海——绿树映着黄沙，海浪连着花浪，花海相接，绵延数十里，涛声不绝于耳，花香缕缕不断。
小提示：
1、海滩阳光较为充足，怕被晒伤的朋友请自备防晒霜。
2、注意保护生态环境资源。翡翠岛属于自然保护区，景区内严禁机动车进入海滩，越野车必须在规定区域内活动。
3、雷雨天气，千万不要下海游泳或在沙滩、沙山顶逗留，尽量在车内或室内躲避，以免发生危险。
4、在露营时请注意防火安全，不要燃放孔明灯、烟花爆竹等；请勿在帐篷内点蜡烛、存放易燃易爆物品。
5、滑沙时请勿戴遮阳帽，以免被风吹掉；不要让有高血压、心脏病、颈腰椎疾病、骨质疏松者、酗酒的人参加滑沙运动，以免造成严重后果。
6、想要观看日出的朋友请注意天气预报，只有在非阴云天气及无雾情况下才能观赏到好的日出景观。海边凌晨时气候较凉，应穿足衣服。
7、保管好自身的贵重物品，如手机、相机、饰品、钱包等，旅途中注意安全。