第一天

（7月16日）：北京－张家口－呼和浩特－包头-乌特拉前旗（G6全程高速）
行程：741.4公里、预计时间：8小时10分、收费300元，
入住博泉宾馆，地址：乌拉特前旗高速路口东，电话：(0478)3212009，参考价格108元

第二天

（7月17日）：乌特拉前旗-巴彦淖尔市-乌海市-银川（G6全程高速）-
行程：446.2公里、预计时间：4小时56分钟、收费165元
入住如家南门广场店，地址：银川市兴庆区清和南街路345号（靠近：银古路口），
电话：0951-6082333，参考价格170~200元

有半天时间能在银川随便逛逛，可参观南关清真大寺

第三天

（7月18日）：银川-兰州-西宁（G6全程高速）
行程：共634公里，预计时间：6小时，收费220元
入住如家南大街店，地址：青海省西宁市城中区南山路
电话：0971-8232888，参考价格300~350元

当日可参观西宁东关清真寺

第四天

（7月19日）：西宁-门源-祁连山草原-张掖（G227国道）
行程：共335.8公里，预计时间8小时36分钟
入住张掖电力大厦，地址：甘州区西大街246号( 近西环路)
电话：0936-8268028，参考价格：268元
备选住宿方案：张掖丹霞鑫源农家乐，地址：临泽县倪家营乡南台村二社( 近S213国道)
电话：0936-5678025，参考价格：120元
沿路欣赏门源油菜花

祁连山草原和雪山，号称东方小瑞士

西北天黑得晚，可以欣赏到张掖丹霞

第五天

（7月20日）：张掖-祁连县（G227国道、S304省道）
行程：共200公里，预计时间：5小时13分钟
入住紫庄宾馆，地址：祁连县八宝镇北街
电话：0970-8675918，参考价格：100元
观赏冰沟

第六天

（7月21日）：祁连县-海晏县（S204省道、G315国道）
行程：共220.4公里，6小时46分钟
入住金滩宾馆，地址：海北藏族自治州海晏县西海大街84号
电话：0970-8644803，参考价格：120元

参观青海湖

第七天

（7月22日）：海晏-西宁-同仁（G315国道、G6高速、S202、S203省道）
行程：共256.5公里，预计时间5小时18分钟，收费40元
入住同仁假日宾馆，地址：黄南藏族自治州同仁县德合隆北路路口
电话：0973-8728277，参考价格：140元

沿路参观西宁的塔尔寺

李家峡水库
坎布拉地质公园

第八天

（7月23日）：同仁-夏河-合作（S312省道、G213国道）
行程：共165.5公里，预计时间4小时10分钟
入住万事达大酒店，地址：甘南藏族自治州合作市西二路
电话：0941-8218666，参考价格136元

参观同仁五屯上寺

参观同仁五屯下寺

参观同仁南郊隆务寺

参观夏河拉扑楞寺

参观合作米拉日巴佛阁

第九天

（7月24日）：合作-兰州-吕梁（G213国道、G6、G20高速）
行程：共1062.6公里，预计时间： 12小时14分钟，收费370元
入住吕梁东方百合大酒店，地址：离石区马茂庄莲花新区( 近龙凤大街)
电话：0358-8234567，参考价格278元

第十天

（7月25日）：吕梁-太原-北京（G20、G5高速）
行程：共669.8公里，预计时间7小时28分钟，收费230元