2、丽江古城
第二天：丽江古城（40元/人）、木府（35元/人）、四方街、黑龙潭公园（20元/人）、束河、纳西古乐（45元/人），住丽江
（二）香格里拉景区：距离丽江200KM左右，预计游玩3天
第三天：早BUS至香格里拉，途中游览虎跳峡（30元/人）、远观长江第一湾（5元/人）、晚上藏民家访，住香格里拉

第四天：游览高原湖泊碧塔海（30元/人）、纳帕草原（30元/骑马）、小布达拉宫噶丹松赞林寺（30元/人）；住香格里拉
第五天： 游览香格里拉大峡谷（30元/人）、白水台（30元/人）、千湖山、碧沽天池。 住丽江。
（三）、泸沽湖景区：距离丽江210KM左右，路况极差，预计游玩3天
第六天：丽江乘车赴泸沽湖/女儿国(沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭迷人的泸沽湖全景)，参加摩梭族篝火晚会（25元/人）；住泸沽湖

第七天：乘当地的猪槽船游览泸沽湖（45元/人），领略摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），观赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛，神迷的土司墓、喇嘛庙远眺格姆女神山、摩梭家访（15元/人）、参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），泸沽湖乘车返丽江；住丽江 （坐车到泸沽湖大约要8个小时左右，可能很累，如果一定要去必须准备三天时间）
以上景点票价从网上采集。

住 宿：
1、途中第一天住百色，如两天不能赶到丽江，第二天住昆明或大理。
2、丽江、香格里拉、泸沽湖待定

预防药品：
1、　　防感药品：幸福伤风素、感冒疏风丸、银翘解毒液、维生素：B/C；
2、　　防肠胃感染药品：喇叭正露丸、保济丸、加味藿香正气丸、黄连素；
3、　　预防口腔：润喉片、西瓜霜、银黄含片；
4、　　预防上火药品；复方鱼腥草片、眼药水；
5、　　跌打万花油、止血贴、棉签、酒精棉球（檫檫净）；
6、　　驱蚊油、蚊不叮；
7、　　高原反应药物：红景天（到目的地购买）。

旅游用具：
1、　　个人日用品（毛巾、牙刷、牙膏、牙杯、浴巾、等）；
2、　　防晒护肤面霜、唇膏；
3、　　折叠伞、遮阳帽、太阳镜、简易雨衣；
4、　　各种证件、银行卡；
5、　　旅游手册、地图、资料、本、便签纸；
6、　　水杯、茶叶、咖啡、车用咖啡壶
7、　　数码相机（电源、电池、USB线、记忆卡）、摄像机（录像带）、便携电脑（电源、上网接头、）；密封袋、手机（电源）
8、　　气泵、DC/AC转换器；
9、　　工兵铲、瑞士军刀、背包
10、　　防身武器（扁担、锄头、AK47、爱国者、飞毛腿）